這道美食做法非常的簡單,吃起來也非常美味,快來看看吧!

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我國的餐食發展到現在也有著幾千年了,在很早之前食材非常的有限、調味料只是單一的粗鹽、製作方法也還比較粗獷的先秦時期,人們也還是非常有激情的再創造各式各樣的餐食。後來隨著各種各樣的食材被發現,調味料也愈來愈多,製作方法也創新出來了很多,餐食逐漸發展的很有地域特色;隨著戰亂的爆發,很多人們都開始了四處奔逃以求保住自己的性命,這讓各地的餐食有了互相借鑑和交融的機會,餐食的發展愈來愈好。有戰亂就會有和平,人們在和平的時候為了過得更好,總是會選擇四處奔走來經商、求學,為了吃上家鄉的味道,肯定會帶出去一些家鄉獨有的食材或者是調味料什麼的,為餐食的創新提供了很好的基礎。餐食的發展一度呈現非常快速的狀態,直到進入了我國史上少有的幾個盛世王朝時期,餐食文化這種在國內互相借鑑、汲取的現狀才得以改善。

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隨著盛世王朝的到來,周邊的很多番邦紛紛前來朝拜、進貢以求保護,遠方的一些小國家也來進行貿易,很多外域獨有的食材和調味香料進入到了人們的生活中,再加上外域獨特的餐食文化,使得我國的餐食文化有了更多的借鑑物件,發展的更加有特色,到了近現代逐漸的發展成了以“八大幫菜”為主,各地域間的特色小食和少數民族獨特的餐食為輔的局面。如今我國放開了二胎政策,很多家庭都選擇要了二胎,這就讓很多夫妻再一次的成為了寶爸寶媽,再加上現在很多的年輕夫妻也到了生孩子的階段,這就讓很多人開始思考到底該怎麼撫養自己的寶寶,其中寶寶輔食的選擇至關重要。其實給寶寶選擇吃什麼的樣的輔食主要就是兩個原則,其一就是要根據寶寶牙齒的發育程度要選擇軟硬程度不一樣的輔食,再一個就是要想方法進行創新,因為寶寶的新鮮度會過得很快,只有夠新穎才能夠很好的吸引寶寶。現在寶寶輔食的選擇也是非常的多,只要用心很輕鬆就能選擇很好的輔食的。還有一點就是選好之後儘量自己在家裡面做,這樣可以控制好各種調味料的新增量,避免讓小寶寶接觸太多的調味料。

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這道餐食做起來非常的簡單,絲毫沒有什麼難度,對於初入廚界的新手也是輕輕鬆鬆就能夠熟練掌握,非常的友好;在製作的時間上也不需要很長的時間,10-15分鐘就能夠很好的完成,在食材的預備上也是非常的容易、方便,在大型超市和綜合性菜市場轉上一圈就能夠輕鬆搞定,需要的主要材料有:牛油果、蛋、熟藜麥(或燕麥片),次要的材料有:配方奶、核桃油,所有材料全部都預備好了之後,就可以開始動手製作了,首先就是要把預備好的材料做一下簡單的預處理。把預備好的牛油果在清水下面沖洗乾淨,然後一刀劈成兩半,千萬不要把核給劈開,之後把裡面的果肉挖出來,然後在料理機裡面打上一個蛋,把配方奶倒進去,再加上4g的核桃油,然後直接用料理機直接打發然後把牛油果的果肉、熟藜麥(熟燕麥片)放進去一直攪打,基本上把體積打的成原來的兩倍就可以了。

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之後吧料理機裡面的東西轉移出來就好了,找來一些模具,像是一些比較有趣可愛的卡通形象的模具,然後把裡面的東西轉移進去之前,現在裡面刷上一層核桃油,之後東西轉移進去,放到蒸鍋上。

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然後在上面壓上一塊蒸籠佈防止水蒸氣滴落在上面,水開後再等10分鐘就可以了。做成之後非常的軟基本上不用咀嚼,很是友好。

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做法是不是非常簡單呢,非常的優秀!

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