愛吃醋,你知道怎麼樣吃醋健康嗎?

醋+蜂蜜減腰修身

醋和蜂蜜以3:1的比例調和,每天早晨喝兩口,有助於減肥。白醋中所含的氨基酸,可消耗人體內的脂肪,能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。試驗證明,肥胖者每日飲用一定量的醋,對減肥有很好的輔助作用。

愛吃醋,你知道怎麼樣吃醋健康嗎?

醋+小蘇打烏黑亮髮

小蘇打加醋,溶解在溫水中洗髮,停留20分鐘後用清水沖洗,可使頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗,還可減少頭屑,控油效果也不錯,尤其是夏季來臨,出油比較多,可以用用這個方法。

醋+溫水改善面板

洗臉洗手的時候加點醋,對面部皺紋、手部護理會有不錯改善。在半臉盆溫水中加入一茶匙食醋,混合均勻後,將雙手浸入其中,交替進行按摩。一般可從一隻手的手背按摩到指尖,再從指尖按摩到手背,大約10分鐘。

醋+洋蔥降血糖

血糖高的朋友,可以用洋蔥泡在醋中,然後食用。這個方法能幫助細胞更好地利用葡萄糖,供給腦細胞熱能,對高血糖,有很好的幫助。

愛吃醋,你知道怎麼樣吃醋健康嗎?

醋+花椒腳氣灰甲

用花椒泡在醋中1小時,倒入溫水中泡腳,對腳氣有不錯改善。專業人士提醒,這個方法不一定適合每個人,還要看自身的實際病情。足部面板幹、脫皮的人可以採用此方法,長期堅持能起到很好的效果。

醋+黃瓜去痘痘

洗臉後將醋+黃瓜汁用化妝棉擦在痘痘部位,10分鐘後洗去,對痘痘有緩解作用。

醋+白朮美白祛斑

臉上如果有斑,醋中加入適量白朮,洗臉後擦試長斑的地方,會有不錯改善。

愛吃醋,你知道怎麼樣吃醋健康嗎?

醋+綠豆粉面板瘙癢、蚊蟲叮咬

綠豆炒焦研成粉,再用醋調勻塗抹於面板瘙癢處,會有不錯的止癢作用。對於身上有皮炎溼疹癬的朋友,平時少吃辛辣,海鮮,恢復會更快。

醋+香蕉偏食厭食

香蕉切成薄片,然後泡入醋中,蓋上蓋子,24小時後拿出後食用,對偏食厭食有很好的效果。不過也有人很不適應這個口味,因人而異。

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