作為休閒飲食的一股強大力量,當然是三明治莫屬啦!

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今天要介紹的,是來自西方日常的一種典型的食品。做法超級無敵簡單了,就是兩篇烘烤過的麵包,不烘烤也可以,幾片培根以及適量的乳酪,幾片菜夾雜在一起,麵包蓋住,就完成了。

沒錯,那麼粗暴直白說明的食品就是——三明治。

作為休閒飲食的一股強大力量,當然是三明治莫屬啦!

素白三明治

三明治,妥妥的英文名Sandwich。小編度娘了一下發現,三明治可是有著和蛋糕一樣悠久的歷史。只是當初沒有固定的名字而已。也是,那麼便利就可以獲得的食物,而且吃法也很簡單,被廣泛流傳也是應該的。

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烘烤過的三明治

下面小編來安利一下,各種款式三明治的做法吧!

首先十分簡單的蛋類三明治:

準備好雞蛋(煎好的那種荷包蛋,幾成熟就看自己喜歡)、簡單素菜類(洋蔥、白菜、番茄或者胡蘿蔔)、烘烤過的培根(雞柳、新奧爾良式雞肉或者午餐肉)、乳酪片還有白麵包(口感要好的話用吐司都行)

做法:

先將白麵包放入麵包機叮一下,烘烤過得麵包口感會更好。

在烘烤麵包,等待完成的同時,準備好素菜,自己喜歡什麼樣的,按照自己口味新增。

煎好雞蛋,生雞蛋是不能放進麵包裡夾著的知道的吧。幾成熟也照舊是自己喜歡。

培根也要烘烤熟,無論是放培根還是午餐肉或者是火腿,最好都放鍋裡油煎一下,講究下比較好。

等白麵包烘烤好後,把先前準備好的材料夾雜在一起,放上乳酪片,再加一點自己喜歡的調料劑即可。

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顏值款三明治

其實三明治的做法,自制的話,都是隨心所欲按照自己喜歡的口味來就好。沒有太多禁忌,做法也簡單。各式各樣的三明治的區別就只是在新增的調料是多是少,種類包含什麼而已。

例如自己喜歡金槍魚、喜歡肉鬆、喜歡玉米、喜歡醬牛肉、喜歡豬扒還是雞扒都好,就自己按照搭配起來味道不會太獵奇的方式新增就好。吃東西難道不是自己吃得開心就好了嘛~

三明治是真沒有太多講究的,至少小編自己做了好多種款式的三明治都沒什麼大問題。

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和薯條一起絕配

當然咯,光吃三明治覺得平淡無奇的話,搭配薯條、牛奶或者咖啡、可樂之類的飲料一起食用也是極好的。

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餐廳販賣款

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竹籃放置款

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家常使用款

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材料豐富款

三明治這麼一款營養豐富、老少咸宜、方便快捷的食品,可做早餐也可作為便當補充能量的食品,為優質的健康生活可是貢獻了自己的一份力量了。

如果大家感興趣的話,也可以嘗試自己動手製作吧!

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