四味中藥泡水,行氣活血,精血互生,面若桃花,一個補氣血的方子

氣血虛弱、精神恍惚、身體早衰、面色無光怎麼辦?今天就給大家介紹一個可以把全身氣血補足的方子。

四味中藥泡水,行氣活血,精血互生,面若桃花,一個補氣血的方子

在中醫上講,

氣血代表著人體的營養物質和維持生命活動的基本物質

,這些能量正是由人體的氣、血、津液來供給,

我們身體的內臟、骨骼、肌肉、面板和毛髮等都需要這些氣血津液來滋養,

如果人體的

氣血津液失調的話,它們的形態和生理功能也就會跟著下降

,而我們的身體都要依靠這些養分來源源不斷的來為人體提供養料,有句俗語說得好“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌”,所以氣血津液對人體來說極為的重要,如果在這時氣血津液虧虛的話人的

身體就會出現一些病理現象,比如面色無光、長斑、面板暗沉、早衰、做什麼事都提不起精神等一些病理現象,那出現這些問題該怎麼辦呢?

四味中藥泡水,行氣活血,精血互生,面若桃花,一個補氣血的方子

今天就給大家介紹一個補血生津的方子,是由熟地、當歸、白芍、川穹組成。

我們先來看看這

熟地,在中藥材裡可是一味滋補的良藥,味甘,性溫,入肝、腎經,具有補益氣血、填髓益精的功效,對於一些因氣血虧虛所致的血虛萎黃、心悸怔仲、月經不調的人群有著不錯的療效。

四味中藥泡水,行氣活血,精血互生,面若桃花,一個補氣血的方子

當歸和熟地一樣都是滋補的良藥,其性質都屬於溫和的藥材,味辛甘,入肝、心、脾經,具有調經止痛、補血活血、潤腸通便的功效,在《中國藥典中》中記載當歸味甘可補可緩、辛味可行可散,對於一些虛寒體質的人人也很適用。

四味中藥泡水,行氣活血,精血互生,面若桃花,一個補氣血的方子

白芍是一種很常見的中藥材,味酸、性微寒,入肝、脾經、具有益氣養血、柔肝止痛、斂汗止陰的功效,對於一些陰血不足、血虛眩暈、面色無光的人群有著不錯的功效。

四味中藥泡水,行氣活血,精血互生,面若桃花,一個補氣血的方子

川穹味辛,性溫,入肝經,具有行氣活血、祛風止痛的功效,在臨床上多用治療於血瘀氣滯、腹痛、跌打損傷的人群。

四味中藥泡水,行氣活血,精血互生,面若桃花,一個補氣血的方子

以上四味藥結合在一起,就是大名鼎鼎的四物湯,具有補血活血、美容養顏、祛斑、烏髮明目、改善膚色暗沉的功效,對於氣血虛弱的人群是一個精簡的好方,如果你身邊有此類人群,可以收藏起來,找中醫加以辨證。

頂部