早餐自己做,輕鬆幾招,營養美味全搞定

我們每天是否是睜開眼睛第一件事情就是想我們早餐吃什麼,大街上到處都是油條、雞蛋、包子是不是吃膩了呀?一天之中如果早餐吃的美味了,會影響一整天的心情,今天呢小編就整理了幾樣自己就在家就能輕鬆做出的美味早餐,節約時間還省錢最重要的你想吃什麼咱就做什麼。

早餐自己做,輕鬆幾招,營養美味全搞定

雞蛋灌餅,麵粉裡面加入適量的食用油。和油酥,攪拌完成後加入適量的清水柔均潤後用保鮮膜包起。等待二十分鐘至三十分鐘左右拿出保鮮膜裡面團,均勻的分成適當的小麵糰,取一小份兒趕成薄餅狀塗抹上油酥,直接放入燒熱油的鍋中。

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不停的翻轉麵餅開始鼓起一個大包,這個時候把準備好的雞蛋攪拌均勻用筷子把鼓起來的麵餅夾開一個小口,直接倒入雞蛋,麵餅翻轉至兩面金黃即可盛出備用。現在就可以在塗抹甜麵醬、辣椒醬、撒上香菜和蔥花末,喜歡吃花生的也可以撒入炒熟的花生碎,最後放幾片生菜卷,怎麼樣乾淨衛生的雞蛋灌餅熱騰騰的出鍋了,省了你在排隊等時間了吧。

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金黃松軟的手抓餅怎麼能缺少在早餐的餐桌上呢,適量的麵粉加清水攪拌均勻,用保鮮膜包裹,等待二十分鐘左右,取出麵糰,把麵糰均勻的擀成薄餅狀,一層層均勻的塗上食用油。摺疊好的麵糰豎著放好用手掌壓平,在擀至博餅狀直接放入燒熱的油鍋中,幾分鐘後色香味全的手抓餅就可以出鍋了,撒上香蔥末捲入黃瓜條和西紅柿片,也可以根據自己的口味新增佐料。

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饅頭雞蛋片兒,饅頭片兒相信很多吃貨們都吃過,今天小編就教給大家一個饅頭片兒的新法,把我們平時吃剩下的饅頭均勻地用刀改成薄片兒,涼開水中放入適量的鹽,雞精,味精,十三香攪拌均勻備用,把切成片的饅頭均勻地塗抹上攪拌好的左料,將新鮮雞蛋打碎放進碗中均勻攪拌,再倒入燒熱的油鍋中放入準備好的饅頭片,均勻的鋪放在雞蛋上,只需輕輕翻動幾下美味的饅頭雞蛋片兒就可以出鍋了。

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做這幾樣美食的時候,一定要注意以下幾點,我們在和麵團的時候一定要記住麵糰和的一定要均勻,擀麵團的時候也一定儘量把餅擀薄,如果你不想吃太油膩的麵餅,你可以輕輕地在鍋上面刷一層食用油,這樣做出來的餅就不會感覺到油膩了。

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玉米地瓜粥,吃餅怎麼能少得了粥呢,鍋中放入適當的水加入小米,切成丁字塊兒的地瓜和新鮮的玉米粒等待開水沸騰後改為小火熬製粘稠狀,鍋中不時地冒出玉米的香甜,味道直接刺激到你的味蕾,想一下粘稠的小米地瓜裡面偶爾會咬爆幾粒新鮮的玉米粒,這是一道多麼奇特營養的美味粥。

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喝粥一定要喝出營養來,薏米紅棗粥,薏米能夠有效地去除人體裡面的溼氣,配上養顏又養胃的大紅棗,熬出來的粥一定非常香甜美味,鍋中放入適量的薏米,清洗好的大紅棗用刀切成兩半這樣能使大紅棗裡面的營養徹底釋放出來,煮出來薏米紅棗粥會有一股大紅棗的香甜。

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在這個忙碌的早晨,能為自己和家人做幾樣美味的早餐,是一件令人多麼高興的事情啊,美食其實很簡單隻要你心去做都可以成為餐桌上一道靚麗的風景線,吃貨朋友們該你們一起分享美食的時候了,評論下方小編會第一時間回覆的哦。

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