吃貨們快來看看這些美食,營養又美味

美食,是人生存的基本需求,更是提高生活品質的精神追求。中國地大物博,南北美食各有差異,其內在反映的正是不同地方的生活氣息和民風民俗。南方飲食多精緻細膩,講究食物之外的情調,餐具、環境也是毫不馬虎,令人賞心悅目。北方的飲食則多講究火候,同樣的食材能推陳出新,別具特色。吃貨們快來看看這些美食,營養又美味。

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第一道是蒜菜鮮蝦燉豆腐,基圍蝦具有增強免疫力,護眼明目的作用,花椒具有止痛的作用,胡椒粉具有補血,護齒,保護骨骼的作用。

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第二道是香菇燉雞腿,雞腿具有保護神經系統的作用,香菇具有活血化瘀的作用,姜具有降逆止嘔,化痰止咳,散寒解表的作用,這個非常的營養,很喜歡。

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第三道是香腸土豆丁,香腸具有保護神經系統,促進腸胃蠕動,抗腳氣的作用,土豆具有活血化瘀的作用,青椒具有活血化瘀的作用,這道菜也是非常的好吃。

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第四道是豬肝炒肥腸,豬肝具有利尿的作用,豬大腸具有增強免疫力,護眼明目的作用,胡椒粉具有補血,護齒,保護骨骼的作用。

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第五道是白紅薯燉排骨,其中的排骨具有保護神經系統,生菜具有活血化瘀的作用,胡椒粉具有補血,護齒,保護骨骼的作用。

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第六道是蒜香鰻魚乾,姜具有降逆止嘔,化痰止咳,散寒解表的作用,豆瓣醬具有補血,護齒,保護骨骼的作用,白糖具有活血化瘀的作用。

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第七道是青椒雞絲,紅椒具有開胃,消食的作用,青椒具有活血化瘀的作用,胡椒粉具有補血,護齒,保護骨骼的作用。

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第八道是蘿蔔牛腩煲,白蘿蔔具有活血化瘀的作用,醬油具有活血化瘀的作用,豆瓣醬具有補血,護齒,保護骨骼的作用,這道湯營養價值也很高。

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第九道是蔥燒牛肚,蔥白具有解表的作用,醬油具有活血化瘀的作用,胡椒粉具有補血,護齒,保護骨骼的作用。

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第十道是鍋仔酸菜白肉,五花肉具有滋陰的作用,姜具有降逆止嘔,化痰止咳,散寒解表的作用,料酒具有活血化瘀的作用。

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今天的美食推薦就結束了,喜歡的朋友要點贊,關注小編。

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