怎麼養生?“遂寧美容養生”來教你

日常生活中,大家為了操勞家裡的瑣事和工作上的煩心事,想必弄得自己身心疲憊,多多少少也都處於亞健康的狀態吧,今天就來給大家推薦幾個關於美容養生的方法,平時做一做,肯定對身體有好處。

怎麼養生?“遂寧美容養生”來教你

1、刮痧:刮痧療法的歷史可以追溯到2000多年前的《黃帝內經》時代。刮痧可以舒緩人體某些部位由長期勞累造成的痠痛,緩解人體疲勞,起到調整人體經脈流轉、順氣活血的作用,刮痧的實質就是瀉實邪之氣,使得體內所瘀積的血液、穢濁之氣得到宣洩,從而達到去黑、去黃氣的效果。

怎麼養生?“遂寧美容養生”來教你

2、艾灸:艾灸的使用有3000多年曆史,《本草正義》中說:“古人灸法,本無

一症

不可治,艾之大用,惟此最多。”艾灸具有溫陽補氣、消瘀散結、補中益氣等作用。經大量臨床資料表明,艾灸還有治面部皺紋、雀斑、痤瘡等美容養生的功效。艾灸透過點燃艾絨直接或間接地作用在體表的經穴或病症部位,透過施以溫熱的刺激,從而達到經絡溫通、扶正去邪的目的。

怎麼養生?“遂寧美容養生”來教你

3、高科技儀器:高科技儀器美容養生,以其見效快、無創、方便等受到廣大女性朋友歡迎,像小氣泡、光子嫩膚、熱瑪吉、熱拉提、無針水光、超皮秒等,在近年不僅受到廣大明星追捧,更是飛入尋常百姓家,成為女性必備護膚專案。

怎麼養生?“遂寧美容養生”來教你

4、中醫推拿:中醫推拿按摩運用中醫經絡腧穴學的原理,透過補瀉不同的手法,內疾外治,及時調節人體陰陽的平衡,健脾和胃,散寒祛瘀,舒筋通絡,

強身健

體,使人保持健康的體態,以旺盛的精力投入生活和工作。

更多美容養生小知識,請搜尋遂寧美容養生!

怎麼養生?“遂寧美容養生”來教你

頂部