一個橘子的營養都在那層白絲中?近百分之九十的人都不會知道!

橘子是我們生活中常見又好吃的水果,橘子不僅營養價值豐富,而且口感清甜,剝好一個橘子後。半個塞嘴裡。然後嘴裡就爆炸了,一股甘甜可口的清泉從嘴裡緩慢流淌而下,下肚後口內仍回味無窮,但你知道嗎:橘子裡的那層白絲不僅營養豐富,而且是也是中藥的一味藥材。讓我們一起來看看吧

一個橘子的營養都在那層白絲中?近百分之九十的人都不會知道!

橘子是我們最喜歡吃的水果之一,不僅因為它的營養豐富,而且還甘甜可口。每次剝開一個橘子的時候,小編都會連著那層白絲和橘子一起吃掉的,為什麼呢?因為這可是古中醫經過驗證的營養吃法,如果你在吃橘子的時候,扔掉了那層網狀白絲,那真是太浪費了!

一個橘子的營養都在那層白絲中?近百分之九十的人都不會知道!

上圖就是一個帶著白絲剛剝開的橘子,那層白絲到底是什麼呢?其實啊,那層白色的網狀筋絡常被稱之為“橘絡”,也多叫做橘絲,橘筋,呈白色,曬乾後多為淡黃白色。食用橘絡不僅沒有有害處,而且含有豐富營養的橘絡對身體也是大有好處的,小編帶你們去看看吧

一個橘子的營養都在那層白絲中?近百分之九十的人都不會知道!

剝開一個橘子後,裡面的那層白色的網狀筋絡就是橘絡啦,它含有膳食纖維、鉀、鈣、鎂等營養成分。食用橘絡不僅對身體沒有有害處,而且大有裨益,為什麼呢?因為那一層橘絡是橘子在生長中維護生長的重要關鍵,橘子有了橘絡這種網狀的物質運輸通道,才能貯藏水分和能量,就好比人體的經脈一樣。橘絡具有通絡理氣、活血化痰的醫用功效,對慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食療作用,不僅如此,對咳嗽引起的胸脅疼痛還有輔助治療作用。此外,女性在月經前喝點橘絡水也能減輕腹痛和腹脹感哦。

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所以說呢,無論從中醫學還是現代營養學的角度來講,橘絡對人體的健康都是非常有益的。下次再吃橘子的話,可以試試連它一起吃掉哦,那麼你學會了這種營養吃法了嗎?學會了就分享一下吧

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