精緻女人家中“必備”的3款零食,養血補益,做早點解饞都合適

很多人眼中,零食就等於垃圾食品。但很多的零食營養還是很豐富的。尤其是女孩子,平時吃零食都停不下嘴。

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女人不管什麼階段都是小仙女,都應該對自己好一點。今天這期文章我就給大家分享4款營養好物,精緻女人家中“必備”的3款零食,涼血補益,做早點解饞都合適。

第一款:南酸棗糕

南酸棗糕是江西省贛州是崇義縣的特產。崇義縣有著“中國南酸之鄉”的美譽,這種棗糕的製作距今已有三百多年的歷史克,起源於清朝康熙年間。

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採用了天然的野生南酸棗作為原料,脫皮,去核。然後按照1:1的比例加入白糖。混合白糖的棗糕必須有充分的“按摩”才能有軟糯的口感。

揉捏好之後的棗糕還要平鋪在簸箕上,經過十多天的太陽曬制之後,才會有這麼美味的棗糕。

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裡面富含豐富的植物多酚,野果VC,膳食纖維,有機酸,微量元素和天然果膠。每100克的鮮果的維C含量就高達1200毫升,比獼猴桃高2倍。比一般的棗糕營養價值還要高。

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而且這款棗糕,從1997年至今已經連續經過中國綠色食品發展中心認證為“綠色食品”。入口由酸到甜,柔韌嫩滑,十分開胃。

小小一個攜帶方便,孕婦也可以放心吃。

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第二款藕粉

自古有言“女子三日不斷藕”。藕粉是鮮藕經過去皮之後,製漿,過濾,乾燥等多道工序加工而成的不帶麩質的灰白色粉末。

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別看原料簡單,藕粉可以養胃,養血補益,補五臟。而且飽腹感強,熱量低,可以很好地幫助你減肥。

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最近我買了一款老金磨方加的桂花堅果藕粉,不光有藕粉,還有7種大顆的真實堅果果乾,增加了口感的豐富程度。採用了杭州蓮藕天然的手工刀削工藝,看著白若鵝毛。加入了杭州桂花,花香馥郁。

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每天早上起床,用開水泡一碗藕粉,省時省力。入口粉嫩,軟糯,滿口花香。清甜回甘,滋潤的兩頰生津。裡面是小袋獨立包裝,攜帶很方便。

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第三款:牛肉乾

牛肉乾一般是用黃牛肉和其他的調料一起醃製而成的,被譽為“成吉思汗的行軍糧”。

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牛肉乾可以為人體提供必需的脂肪酸,促進這些脂溶性維生素的吸收,還有豐富的蛋白質,煙酸,鐵,銅,鉀,磷等營養物質。不但適合女性,男性也可以多吃,還能夠維持血壓正常,養顏護膚。

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這款蜀道香的牛肉乾就是典型的川渝零食,原料採用了原汁原味的新鮮牛肉,輔以桂皮,八角,香葉,朝天椒等20多種天然的香辛料,超級下飯,可以分分鐘“點燃”你的味蕾。

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入口甜辣,不是很鹹。牛肉乾裡面的香油,越嚼越香,一點也不膩。外面的白芝麻很多,伴隨肉乾一起吃,增添了酥脆的口感。

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這款牛肉乾,有香辣味和麻辣味兩種,一包200克,只要49.8元。

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