都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

人生就像一個載體,在我們成長的過程中,會不斷放入很多東西,知識、感情、慾望、責任等等,但人一旦揹負得太多,就容易疲憊。而“斷舍離”就是讓人們讓下包袱,重獲輕盈人生的理念。

都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

很多人都聽說過“斷舍離”,但卻不知道具體該怎麼做。在“斷舍離”中有個“751”法則,能讓你輕鬆學會斷舍離!

什麼是751法則

一、看不見的收納空間最多隻能佔7成

人在看到家裡滿滿當當的時候,往往會產生一種即便收拾也無從下手的感覺,這會讓人減少收拾的慾望。所以,要給自己的房間留下物品進出的通道。

都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

所謂看不見的空間,指的是比如抽屜、衣櫃等封閉空間。有的人認為,別人看不見,那裡面是什麼樣,就沒關係了。其實並不是,整理不是為了給別人看的,而是讓自己舒服的。這些封閉的空間,即便他人看不見,自己也要做日常整理,留出空間。

都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

二、看得見的收納空間限量放5成

在別人能看到的地方,東西只放5成滿,從設計美學的角度來說,超過5成就會給人一種凌亂和沉重的感覺。

比如,桌子上的書,客廳裡的沙發、電視椅子等。

都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

三、做展示的收納空間只能放1成

生活有主次,空間也一樣。每個人的家裡都有一些裝飾用的東西,比如相框和展示架之類的。在這些東西上,一定要儘量少放東西,最多不能超過1成。一是符合視覺審美,二是體現主次分明,讓空間整潔大方。

都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

空間就像人一樣,不能太滿,否則很容易出問題。美國作家梭羅曾經因為厭倦了金錢和世俗的喧囂,一個人來到瓦爾登湖畔生活。兩年後,他在簡單的生活中悟出了人生真諦:“如果一個人,能夠滿足基本的生活需要,便可以更加從容充實的享受人生。”

都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

物質世界裡充滿了各種誘惑,就像《斷舍離》中說:“我們會在不知不覺中掉進折扣的陷阱,完全忘記了‘東西是不是適宜自我的品味’。”

把不需要的東西扔掉,讓必須的東西進來,為自己的生活留下新陳代謝的空間,才是獲得清爽快樂的人生。

都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

“斷舍離”是山下英子從瑜伽和修行中提煉出的概念,不只是整理家居,更多的還是實現內心的“斷舍離”。書中除了“751”法則外,還有“one touch 法”、“自立·自由·自在法”等,讓人們立足當下和自我,思考和物品之間的關係,並延伸到人際、婚戀、事業、家庭、時間等領域,清除閉塞感。

都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

“斷舍離”相關圖書出版以來,一直備受各界名流推薦,宮崎駿父子曾推出《來自虞美人之坡》詮釋斷舍離精神。

也曾受到楊瀾、素黑、張怡筠、毛丹青、王人平等知名學者和媒體人認同推薦,知名身心靈作家張德芬也曾為《斷舍離》作序推薦。

都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

想要別被生活拖累,讓自己生活更輕鬆的,點選下方連結,即可購買《斷舍離》

都在說斷舍離,卻沒人告訴我怎麼做:斷舍離“751”法則,實用

肆D 正版 斷舍離 人生三境 人生三修 心靈脩行書全3冊

檢視

頂部