每天早晚一杯蒲公英茶,3大好處不請自來,但3個禁忌要注意

每天早晚一杯蒲公英茶,3大好處不請自來,但3個禁忌要注意

蒲公英在農村田間地頭上是一種非常常見的野草,但是在中醫的眼睛裡,它是一種藥用價值非常高的中藥材,在我國古代醫書中就有對蒲公英功效的記載。如果在日常生活中,每天早晚一杯蒲公英茶,3大好處不請自來,但3個禁忌要注意。

每天早晚一杯蒲公英茶,3大好處不請自來,但3個禁忌要注意

改善預防貧血。蒲公英中含有豐富的鐵元素,而鐵元素是我們體內造血所不可缺少的微量元素。可以預防並改善貧血。所以,那些有貧血的朋友,每天飲用一杯蒲公英茶,對自身貧血的改善有相當的好處。

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清熱去火。天氣比較炎熱的時候,身體很容易上火而導致一系列症狀出現,這個時候適當的來一杯蒲公英水有去火消炎的效果。

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護胃、助消化。蒲公英為治療胃痛之佳品,食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐反酸等皆可應用。俗話說“十人九胃”,胃酸、胃脹、胃痛已經成了當代人的通病,患者常有不同程度的消化不良症狀,如進食後上腹部不適、隱痛,伴噯氣、噁心、反酸,偶有嘔吐。推薦患者常喝蒲公英茶,有較好的健胃助消化功效。

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但大家要注意雖然蒲公英泡水有好處,在泡水時飲用時要注意這三個禁忌。

存在過敏情況的人不宜喝。在生活中,對於部分人們而言,由於自身體質的特殊情況,服用蒲公英煎劑、蒲公英浸劑後,個別人會出現面板蕁麻疹或是全身瘙癢等過敏反應。如果是存在有這類情況的人群,此時最好不要服用蒲公英。

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腸炎者腸炎者。如果食用大量的蒲公英,患者不僅會出現腹瀉的症狀,嚴重時還可能出現慢性腸炎等其他併發症。因為蒲公英屬於寒性很強的植物,腸炎者食用過多容易加重症狀。

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用量不科學:有些人知道蒲公英泡水具有很大的好處,所以每天就會大量的服用,如果用量不科學,超出了本身所能承受的範圍,反而會給身體增加很大的負擔,導致腸胃不適。

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