舌是人體健康的視窗,在中醫“望聞問切”四診之中,舌部的望診是非常有特色的。雖然舌頭只是一個不大的器官,卻可以反映出人體重要的生理病理變化。臨證察苔的主要目的,是分析病邪傳變的
表、裡、寒、熱
關係。
《傷寒明理論》中:“傷寒三四日已後,舌上有膜,白滑如胎,甚者或燥、或澀、或黃、或黑,是數者,熱氣淺深之謂也。邪氣在表者,舌上則無胎,及邪氣傳裡,津液結摶,則舌上生胎也。”
只需觀察舌體和舌苔,就可以判斷臟腑的寒熱虛實、病邪的性質和病位的深淺。
正常人的舌苔,一般是一般是薄而均勻地平鋪在舌面,在舌面中部、根部稍厚。
1、舌苔白而厚
中醫關於厚白苔有不同的解釋:
苔厚白且膩,被認為是「脾胃溼氣重」;
苔厚白且溼,被認為可能存在「外感風寒」;
苔厚白且
粘稠
,則往往代表「痰溼」。
很多時候,厚白苔原因可能被大家想複雜了,
口腔清潔不到位
,細菌過度繁殖,也會形成厚白苔。
日常為了保持口腔衛生,可以採用一些比較簡單的方法清洗舌面。比如刷牙時順手用軟毛刷輕刷舌面,也可以用漱口水或者鹽水漱口。但是千萬不要用硬物猛刮舌苔, 刮苔一時爽,但是這樣會刺激味蕾,舌背部麻木,導致味覺減退、食慾下降。
2、舌苔發黑
說明身體有熱,
陰虛內熱
可以服用知柏地黃丸,一邊滅火,一邊加水。
患有
慢性病的患者
,如果出現黑色舌苔,這就是身體在提醒你要去醫院檢查治療了。
當精神處於
高度緊張
的狀態,也會出現黑苔。經常抽菸熬夜,也容易出現黑苔。另外需要注意,如果是吃了容易染色的食物,比如桑葚、酸梅、黑芝麻等,舌苔變色只是暫時,不必擔心。
3、舌苔黃
舌苔厚膩,主症在肝和脾,身體溼熱重,發展為
痰溼
,這樣的舌體一般患有三高,可以用溫膽湯泡腳緩解。
舌苔薄,胃裡有溼熱,舌體比較乾燥說明
肝火旺盛,熱邪重
,這樣的人一般食慾旺盛;
如果是舌苔溼乎乎的,說明
溼熱重
。
4、舌苔紅
心臟病患者,經常會出現舌苔發紅。同時伴有心慌、氣短的症狀。
如果舌苔發紅,體內陰虛內熱,或者脾胃虛熱。如果出現這些症狀後,要及時調理,比如說飲食開始變得清淡點,或者吃點去火的食物,來消除體內的虛火。
5、舌尖紅
有心火,如果是舌苔中間比較厚,一般是
小孩積食
;舌根部分如果特別厚,說明下焦溼熱,女性有
婦科炎症
,男性有
前列腺炎或者便秘,
可以用中藥調理。
6、齒痕舌
好好的舌頭怎麼會變胖變腫呢,脾負責代謝身體裡的水液,溼腫一般屬於脾,
脾虛溼重
。這類人經常感冒,少氣懶言不想動,這類人需要補氣,氣足了脾的溼氣就可以代謝掉,舌頭上齒痕也會變淺。
7、瘀斑舌
舌尖出現細小的瘀點,一般因為血瘀阻絡。在臨床上用
活血化瘀
藥治療症狀可以好轉,而瘀點往往下不去,從中西醫結合的角度考慮,這個瘀點大多數屬於舌菌狀乳頭的微迴圈障礙,實際上是全身微迴圈障礙的一種表現。
8、點刺舌
舌頭上有很多紅刺群凸出舌面,好像草莓一樣,點刺出現於舌尖或舌邊,表示
熱盛內結
,比如感染後發熱的病人就是這種;點刺如果出現在舌中,大多是
熱毒太盛。
舌苔的顏色可以反應身體中出現的各種疾病,大多數舌苔的變色,都可以透過治療得到緩解。但是有些重大疾病引起舌苔變色,要從疾病根本著手才可以。
平時要多注意舌苔的顏色變化,及時發現身體的變化。