驅寒暖宮的“好幫手”,每天喝一點,驅除宮寒面色紅潤心情好!

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女生必備~棗姜膏,驅寒暖宮治痛經的桂圓紅棗枸杞黑糖薑母茶

驅寒暖宮的“好幫手”,每天喝一點,驅除宮寒面色紅潤心情好!

女生多數都是手腳冰涼,大姨媽期間有血塊,量少,痛經等等一系列問題,這些都是宮寒的體現,宮寒的危害不用多說了,大家自行百度哈,有一點很重要,女生生完寶寶後,寶寶身上有烏青,這個就是媽媽有宮寒,把宮寒帶給寶寶了,女寶容易宮寒、痛經,男寶容易得疝氣,所以調理好身體,對下一代是非常重要的,備孕的女性需要好好調理子宮,讓寶寶在溫暖的子宮中成長。

我本身也是宮寒體質,痛經、量少、有血塊、冬天手腳冰涼,生完寶寶後,寶寶屁股上還有腿腕上有烏青,想著寶寶以後也要經歷痛經,我心裡就特別難過,怪自己孕前沒有好好調理。生完寶寶我就開始注重養生,把身體調養的棒棒的再要二胎。然後就接觸了棗薑茶,喝過一段時間發現真的有改善,我就做了一些存起來每天喝兩杯,做法如下:

驅寒暖宮的“好幫手”,每天喝一點,驅除宮寒面色紅潤心情好!

原料:雲南小黃姜3斤,紅棗2斤,黑糖3斤,桂圓、枸杞適量。

做法:1,姜洗淨切塊,紅棗洗淨去核、桂圓去核,過程太痛苦了,不想再回憶。

2、用原汁機把姜榨汁,紅棗上鍋蒸20分鐘用料理機打碎。

3、大火把薑汁煮開,轉小火,加入紅糖,待紅糖溶化後加入紅棗、桂圓、枸杞。

4、小火熬製,不停攪拌,待濃稠時關火,趁熱裝瓶。

注意:1、過午不食姜,最好在早飯時食用,寒氣重的人可以在10點半時再喝一杯。

2、月經量少的在姨媽期間也可以喝,量多的話姨媽期間就停止。

希望每個仙女們都好好愛護自己,認真調理身體。

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