室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

冬季室內空氣汙染從何而來

相對於大家對室外空氣汙染的關注,室內空氣汙染對健康帶來的危害更加不容小覷,因為人70%~90%的時間待在室內,冬季時間更長。世界衛生組織將室內空氣汙染列入人類健康十大威脅之一。那麼,這些汙染是從哪裡來的呢?

室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

冬季室內空氣中汙染物質多了。除了裝修、裝飾,以及傢俱中產生的有害氣體如甲醛、苯系物和放射性物質氡以外,由於燃燒和取暖,室內一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物均比其他季節有所增高。

人們在室內活動的時間增多了。由於冬季天氣寒冷,大多數人特別是一些老人、兒童和體弱者在室內活動的時間增多,戶外活動的時間大大減少,所以室內汙染物質對人體的傷害程度比其他季節有所增高。

疾病多發。冬季是各種呼吸系統疾病的多發季節,人們的免疫力相對比較低,而空氣中甲醛、苯、氨等汙染物質主要對人體的呼吸系統和黏膜刺激,使人的免疫力下降,對人們健康的危害很大。

室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

室內空氣過於乾燥。冬季室內取暖,如果不採取措施,就會導致空氣過於乾燥,相對溼度偏低,這不僅會影響舒適度,容易導致或加重“燥火”,而且,飄浮在空氣中的細菌和病毒,吸附於人體的機率也大大增加了。在乾燥的環境中,人的呼吸系統抵抗力會降低,流感病毒也容易隨著空氣中的灰塵擴散。另外,乾燥的環境還容易使人面板乾裂,甚至患上過敏性皮炎、面板瘙癢等過敏性疾病。

室內通風換氣的機會少。由於人們比較關注室內保溫而忽視了室內通風換氣,從而造成室內汙染物質大量積蓄。這是冬季室內空氣汙染的重要原因。

室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

暖氣病和冬季缺氧症高發

冬季室內門窗緊閉,空氣流通不暢,加上取暖設施造成室內溫度過高、空氣乾燥,導致人出現鼻咽乾燥、流鼻血、皮膚髮緊瘙癢等不良狀況統稱為“暖氣病”。造成“暖氣病”的最大原因是人體水分的缺失。另外,如果室內溫度過高,人體水分流失沒有得到及時補充,可致血液黏度增高,引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。乾燥還會加速體內水分流失,促使面板形成皺紋。

冬天還有“冬季缺氧症”。“冬季缺氧症”是指冬季氣候寒冷,人們室外活動減少,屋內常常緊閉門窗,以致室內空氣流通不暢,

室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

空氣汙濁,人體長時間缺氧所致的一種臨床綜合徵。臨床症狀如頭暈頭痛、精神不振、反應遲鈍、疲憊無力、胸悶不適、呼吸困難、咽癢咳嗽、食慾不振、大便秘結等。此外,有的人可因缺氧而出現機體免疫力下降,感冒次數增多且不易痊癒等症狀。

室內空氣汙染對孩子的危害孩子

1、增加孩子哮喘的發病率

空氣得空汙染直接影響到人類的呼吸,對於身體還未發育健全的孩子,危害更大。研究表明,兒童的感冒咳痰、感冒氣喘、感冒咳

室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

嗽、支氣管炎和空氣的汙染濃度呈正相關。一方面孩子的在家的時間比較長;另一方面按體重比量來算,兒童的呼吸量是成人的1。5倍。所以室內空氣汙染對孩子的危害非常之大。

2、阻礙兒童身高和智力的發展

室內空氣中的汙染如煙塵、病菌病毒、有害氣體等等,會誘發各種疾病,影響孩子的智力發展和身體的發育,而恰恰這些都是兒童發展的關鍵期。

3、引發血液性疾病

血液性疾病包括兒童白血病病、血液腫瘤病等,環境汙染也是誘發這些血液疾病的一大重要因素,特別是家庭裝修中的苯、甲醛和

室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

一些有放射性的物質是一種致癌物質,還會導致免疫力的下降,引起一些其他的疾病。

想要良好的室內空氣 該怎麼做

開窗通風。據調查,在空氣不流通的室內,空氣中的病毒、細菌飛沫可漂浮30多個小時。如果常開門窗換氣,則汙濁空氣可隨時飄走,多種病毒、病菌也難以滋生與繁殖。冬季開窗,學問很多。第一,每天開窗通風2次,每次通風15~20分鐘,開窗時段以9時~11時、14時~16時為佳。由於這兩個時段內氣溫已經升高,沉積在大氣底層的大部分有害氣體已經散去。若住處臨街,則應

室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

爭取在車少的時間開窗。第二,兩種情況下須謹慎開窗,一是家有重病患者,二是霧霾天。

保持室內適宜溫溼度。《國家室內空氣質量標準》規定,冬季取暖室內溫度的標準值為16℃~24℃,室內空氣溼度的標準值為30%~60%,達到這個標準的就是舒適的室內溫溼度。提高溼度可用地面灑水、蒸發水汽、使用加溼器的方法,提高空氣溼度可用使用加溼器,但要注意對其長期保養,定期清洗,在加溼器中加入煮沸的涼開水或純淨水,才能保證其起到乾淨的加溼功能。

室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

清潔環境。供暖之前要對家庭環境來一次徹底的大清掃,特別是暖氣暗箱、陰暗角落,不留死角地清除塵埃垃圾等可供細菌微生物滋生繁衍的場所。供暖後更要經常打掃,保持暖氣片的清潔乾淨,避免隨著溫度的升高蒸發在空氣中的微生物,引發呼吸道感染。每天用溼毛巾清理家居,每天使用溼毛巾擦下桌子、凳子、書架等傢俱,保持表面清潔。

注意房屋室內高度。在房間裝飾裝修的設計上,不要人為地降低室內高度。研究證明,淨高2。8米的居室有利於室內空氣的流動和散發。當居室淨高低於2。55米是,室內二氧化碳濃度就會升高,給室內空氣質量帶來明顯影響。

室內空氣汙染的來源及危害,怎樣改善室內空氣?

加強鍛鍊,多做室外活動,少去人多的公共場所。除了改善環境外,還要強化個人適應能力。體育運動可增強人的抵抗力、體力、耐力和適應能力。天氣晴好無風時,應儘量做適當活動,一方面可以減少室內環境汙染的危害,另一方面也有利於增強身體的抵抗能力。每週可以進行3~4次慢跑,老年人可以打打太極拳,或曬曬太陽,這樣才能保持身體的耐力和免疫功能的正常。冬季的許多疾病是透過空氣傳播的,如流感、流腦等疾病的病原體,大多都寄生在人的鼻咽部和呼吸道黏膜上,當人們咳嗽、噴嚏、說笑時,病毒、病菌則隨飛沫到空氣中,所以人多的公共場所通常是冬季室內環境汙染的“重災區”,因此,不宜長時間在裡面逗留。

做好室內空氣的淨化。避免在室內吸菸,在室內吸菸可致使PM2。5數值暴增10倍以上。同時,減少高溫下煎、炒、炸等烹調活動,進行溼式清掃,有條件的使用空氣清淨機。

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