兩種美味甜點是我女兒在分娩時的愛,他們滋補滋補

我女兒生了二寶,在家裡生了個孩子。眾所周知,產後寶寶產婦身體非常虛弱,此時,需要不斷調理,才能迅速恢復。老百姓有句俗話:坐月子的女人生孩子如果沒有一生都會影響健康。因此分娩寶寶的母親在分娩期間尤其要注意,尤其是在飲食搭配上,他們必須實現多種食物材料新鮮和均衡的營養,他們不能每天補充魚肉,會造成營養過剩,不利於禁閉後體型的保持。我想和大家分享我女兒月子餐的兩個甜點,這是她最喜歡的食物之一。

兩種美味甜點是我女兒在分娩時的愛,他們滋補滋補

1、 金瓜珍珠丸

(1) 配料:牛腿南瓜、甜酒、糯米粉、幹玫瑰、紅糖、山藥粉、藕粉。

(2) 生產步驟

1、用清水洗淨外皮上的灰塵,去掉硬皮,切成薄片,做飯更容易。鍋中加水,煮沸,蒸15分鐘,使南瓜軟糯。

兩種美味甜點是我女兒在分娩時的愛,他們滋補滋補

2、將冷卻的南瓜放入蒸煮機中,加入涼開水而不加入南瓜,碾碎成泥,倒出備用。

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3、取一個乾淨的容器,放入適量的糯米粉,用勺子舀南瓜泥,將糯米粉拌成硬度適中的金黃色麵糰。新手一定要注意南瓜泥要加少量次,否則軟硬不易掌握。把麵糰攪拌15分鐘。

4、將糯米麵團在砧板上揉成長條,做成珍珠大小的圓形,這一輪不能太大,因為產婦運動量少,吃太多糯米,不易消化。

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5、用幹玫瑰水洗淨灰塵,再用熱水浸泡玫瑰花瓣,得到香味,把玫瑰浸泡過的水倒進鍋裡燒開,放入金瓜珍珠圓,當圓形浮出水面時,加一勺酒,再次煮沸後,將煮好的山藥粉和藕粉倒在上面,用勺子輕輕攪拌鍋內的配料,使其均勻成熟,然後煮半分鐘即可。用浸透的玫瑰花瓣裝飾。

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金瓜和珍珠李子是用QQ放在嘴裡做成的,這道甜點是用水浸泡玫瑰,然後加入山藥粉和藕粉製成的,他有一個輕花香和平滑的山藥和藕粉,他的口感很好,不會太清晰。

2、 金瓜粥

(1) 配料:熟南瓜、白芝麻、黑芝麻、核桃碎。

(2) 生產步驟

1、將涼的南瓜放入蒸煮機中,碾碎成泥,倒出備用。

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2、鍋中加入適量開水,倒入南瓜泥中。煮到你喜歡的稠度就行了。這個甜點不需要煮熟,因為南瓜已經煮熟了。

3、舀入碗中,加入核桃碎、白芝麻和黑芝麻,以豐富營養。

兩種美味甜點是我女兒在分娩時的愛,他們滋補滋補

製作的金瓜粥超級簡單,營養豐富,口感滑甜,利於消化吸收。是一種非常適合產婦餵養的食物。

這是兩個顏值和營養美味。如果你的母親生了寶寶,你可以試試。

評論:

1、要做這道甜點,你必須在購買南瓜時選擇括號南瓜,因為括號南瓜顏色鮮豔,甜度適中。

2、製作酒釀金瓜珠時,大小不能過大,量也不能過多,以免產婦過度塗抹而影響消化。

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