自卑與超越(What lief should mean to you)讀書摘錄

第一章 生活的意義

1、愛情生活不完美、對職業不盡心盡力,

朋友少,和夥伴接觸是痛苦的,生活範圍就會狹窄,人就會封閉起來,機會就少;反過來就充滿機會,沒有克服不了的困難;

2、失敗是因為缺乏歸屬感,缺乏社會興趣

3、奉獻是生活的意義

4、器官缺陷、被驕縱、被忽視的兒童,容易將錯誤的意義賦予生活

5、訓練合作與更有勇氣面對生活

6、合作是防止精神病傾向發展的唯一保障

第二章 心靈與肉體

1、用悲哀來達成優越感目標的人,並不會因為其目標的達成而感到快活或滿足

2、陽痿早洩性慾倒錯性冷淡都是拒絕放棄不合宜的工作和興趣所造成

3、只想避開困難的人,必將落於他人之後

4、如果一個孩子是膽小的,他的膽小會表現在他的整個成長過程中,他會沒興趣鍛鍊肌肉

5、人處於害怕的環境中,身體健康狀態會受影響,例如失去胃口引起嘔吐

第三章 自卑與超越

1、表示無法解決問題體現的就是自卑

2、困難最徹底的退縮是自殺

第四章 早期記憶

1、如果一個人遭遇挫折,感到沮喪,他會回想起過去失敗的例子;加入他憂鬱成性,他的所有記憶都會帶有憂鬱的色彩;加入他愉悅富有勇氣,他回想起的故事都是愉快的,它們能使他的樂觀主義更為堅定;如果面臨難題,他會喚起各種記憶來幫助他調適好準備應付問題的心境。夢也是一樣的目的,如果憂鬱,回想成功和得意的事情,就會不

再憂鬱

2、有一個案例,一個人人小時候高度近視要注意很久才能看清楚東西,導致他35歲了工作中都只是看,而不是做

3、懶散是因為小時候有個人幫他收拾東西;

第五章 夢

1、夢是常識的敵人。夢經常被用來對抗現實

2、飛翔的夢:客服困難,優越感的目標輕而易舉;高處摔落代表這個人保守擔心失敗;

3、一個人無法與人相處,那就是因為他想駕馭別人

第六章 家庭的影響

1、膽小的孩子一定是被寵壞的孩子,怕黑只是不願意和母親分開

2、父親要對妻子、孩子和社會證明自己是一個好夥伴,不貶低女性角色

3、長子比較容易做從高處跌落到夢,比較容易成為問題兒童

第七章 學校的影響

1、學校是家庭生活的延伸,孩子發生厭學情況,一定在學校遭受到了嘲諷等問題

2、學校的競爭要比合作多,讓孩子學會合作更重要

3、學生拿學校的成績以及其他各方面受否出色,計算自己和他們的地位差距,給自己的做限定

4、班級裡有光芒四射的人,會刺激整個班級進步

5、懶惰其實是面對困難的逃避

6、焦慮症的人,小時候怕黑怕陌生人怕新環境

第八章 青春期

1、青春期是為來證明自己不再是個孩子,證明的方式不同,抽菸、喝酒、罵人等

2、青春期男孩女孩都會過分重視性關係,女孩厭惡女性角色會模仿男孩子的壞行為,甚至是濫交

第九章 犯罪及其預防

1、大部分罪犯都是不學無術,無一技之長的

2、他們認為工作是辛苦的,不願意向困難去搏鬥

3、犯罪分子中孤兒、私生子、面貌醜陋的人佔比很大,以及被寵壞的孩子

第十章 職業

束縛人類的三條繫帶構成了人類的三個問題,第一個就是職業問題,第二個是與他人相處及合作問題,第三個是兩性關係問題

第十一章 人及其同伴

1、這個世界就是我的世界,我必須積極進取,不能退縮觀望

2、他必須證明他是人類的一個良好伴侶

第十二章 愛情與婚姻

1、愛情和婚姻都是合作的一面

2、性是一種驅動力,一種本能,發展的優雅和高尚

3、夫妻是平等的夥伴夥伴關係

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