今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

秋入雲山,物情瀟灑。

百般景物堪圖畫。

——(宋)張掄《踏莎行秋入雲山》節選

時節在寒露

歲月在深秋

今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

溫暖的顏色

包裹著我們美麗的家園

厚實的大地披上了華麗的衣裳

今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

雲卷亦云舒

秋把物華凝結成露

她跳躍林間,滋潤泥土

倒映時光如故

今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

今日9時39分

秋天的倒數第二個節氣

寒露

來到你我身邊

今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

秋堂夜靜風滿簾,時覺幽芳來拂鼻

丹桂飄香,醉臥深秋只因暗香浮動

轉枕依然夢不成,小窗頗覺曉寒生

月色高潔,萬千思緒只因夜闌情深

“落霞與孤鶩齊飛,秋水共長天一色”

江天寥廓,豪情萬丈只因深遠曠達

策杖行行過石橋,農家雞黍遠相招

鄉音無改,收穫美好只因你在身旁

今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

淡淡橫朝煙,脈脈深秋思。

——(清)劉道著《湘江秋曉》節選

寒風漸起,明月如鉤

有心人常有深情

歲月溫良與否

皆取決於我們看待它的角度

“秋日勝春朝”

萬里山河

早已描繪出一幅絕妙圖景:

池塘倒映斑斕,楓葉已泛微紅

荻花搖曳如雪,候鳥戲水湖中

今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

生靈萬物

在這舒適宜人的氣候裡

共享盛景,相映成趣

深秋最美是包容

今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

養生小貼士

寒露時節,涼風乍起

多吃一些葡萄、橘子、蜂蜜等

今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

要堅持鍛鍊身體,適時增添衣物

不宜再赤膊露體或赤足穿涼鞋

健身小課堂

國慶假期結束

這個動作可以

拉伸肌肉和關節,緩解疲勞:

雙腳分開,抬起雙臂,向兩側展開

然後低頭彎腰,雙手著地向前

身體跟著向前方延伸

隨後,右手著地保持不動

左手向天空方向延伸

帶動上身和頭部向左側拉伸

隨後換另一側拉伸

今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

今日寒露|清香晨風遠,溽彩寒露濃

(來源:科普中國)

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