花粉過敏,鮮花是“主兇”麼?如何在高發季做好防護?

本文轉自【中新社微信公眾號】;

春花久虐何時了,過敏知多少?

時值最美人間四月天,

正是賞花好時節。

然而,對於花粉“過敏星人”來說,

春天則更多地意味著窘迫和狼狽。

打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、

流眼淚、起紅疹……

每逢換季,各種症狀的“不離不棄”,

讓花粉“過敏星人”苦不堪言,

更別說是欣賞大好春光了。

花粉過敏,鮮花是“主兇”麼?如何在高發季做好防護?

航拍南京高校春日美景。中新社記者 泱波 攝

這到底是怎麼回事?

是“過敏星人”不配擁有春天嗎?

讓人過敏的花粉究竟是什麼?

導致過敏性鼻炎的過敏原還有哪些?

近日,

全國“過敏關愛中心”落地江蘇。

一起來這裡找找答案吧!

入春以來,過敏性鼻炎患者明顯增多

自入春後,前往江蘇省人民醫院就診的過敏性鼻炎患者相較以往出現明顯增幅,且年輕人的患病率呈上升趨勢。

最新發布的“全國花粉過敏預警地圖”顯示,國內中東部大部分地區都處在容易誘發花粉過敏的區域,山西、陝西、河南、江蘇、湖北等省份過敏指數持續走高。

花粉過敏,鮮花是“主兇”麼?如何在高發季做好防護?

圖片來源:中國天氣網

27歲的南京市民王星星就是這樣的一名患者。

對王星星而言,入春就是他噩夢的開始。眼睛、耳朵、鼻子癢,流鼻涕,鼻塞,打噴嚏成了家常便飯,嚴重時甚至焦慮得睡不著覺。“每年春天都像逃命一樣,整天‘以淚洗面’。比如我一看到梧桐,就要遠遠地躲開。”

南京的法國梧桐一般在清明節前後開始飄散花粉,到了4月中旬,花粉飄散的濃度會很高,甚至可以持續到5月。

“我們可以以清明節為節點,進行預防性用藥。”江蘇省人民醫院耳鼻咽喉科主任、過敏診療中心主任、中華醫學會變態反應學分會候任主任委員程雷說,花粉飄散有季節性,預防性治療可以起到事半功倍的作用。

程雷建議,提前兩到三週用藥,等“花粉季”來臨,原本嚴重的症狀會變得比較輕微,輕到中度的症狀甚至可以變得基本上無症狀。

花粉過敏,鮮花是“主兇”麼?如何在高發季做好防護?

圖為患者就診。江蘇省人民醫院供圖

“早發現,早治療。不少患者都是發病以後才到醫院來,病情已經很重了,我們可能需要用幾種藥才能把這個病控制住。”程雷提醒,花粉過敏如果不及時治療的話,很容易導致哮喘等呼吸系統疾病,除了鼻腔本身,還會引起眼睛、咽喉問題,鄰近的器官都會受到波及。

花粉過敏,鮮花是“主兇”麼

花粉過敏,很多人覺得鮮花是罪魁禍首,其實並不然。

花粉分為蟲媒花粉和風媒花粉。像桃花、杏花、油菜花、鬱金香等,這些越是長得漂亮、顏色鮮豔的花,一般不容易引起過敏。因為這些花都是蟲媒花,它們的花粉顆粒大、重而粘,在空氣中飄不起來,只能吸引昆蟲授粉,只有極少數人才會對它們過敏。

花粉過敏的“主兇”是風媒花,通常指的是樹或者草,以及不起眼的小野花。風一吹,花粉在空氣中大量漂浮,人接觸、吸入後很容易致敏。

“風媒花的花粉是透過風來傳播的,近的幾公里,遠的可以飄十幾公里,所以說風媒花粉是主要的致敏花粉,而蟲媒花粉倒不是。”程雷說。

由於植被區域分佈差異,不同地區花粉過敏原也存在差異,柳杉、杉木等杉科植物在江蘇、浙江等地區廣泛分佈,是早春常見的致敏花粉,南京大量種植的行道樹法國梧桐是晚春主要的花粉致敏原。

花粉過敏,鮮花是“主兇”麼?如何在高發季做好防護?

春日美景。中新社記者 泱波 攝

對於疾病誘因的認知、預防和控制是應對疾病的關鍵。過敏性疾病誘因複雜多樣,且具有較強的季節性與區域性特點。程雷表示,相對而言,南方的過敏原以塵蟎為主,北方則以花粉為主。

“蟎是我們共同面對的主要的過敏原,而且是引起過敏性鼻炎和哮喘最主要的一個發病因素。蟎是常年性的,一年四季都存在於室內。”程雷說。

近年來,隨著城市人群生活條件的改善,適宜蟎蟲的生長環境增多,如布藝家居、毛絨玩具、寵物毛髮等與人體的接觸越來越多,過敏機率也隨之上升。

以過敏性鼻炎為例,大部分患者過敏原檢查顯示塵蟎陽性。

支招:如何在高發季做好防護

花粉過敏困擾著許多人,對於過敏人群,賞花時該如何做好預防?專家提醒,防患於未然最重要。

程雷建議,要關注花粉傳播的監測、預報資訊,在“花粉季”,出門時要戴好口罩,避免因吸入花粉而出現過敏症狀。

花粉過敏,鮮花是“主兇”麼?如何在高發季做好防護?

櫻花樹下,人們拿著手機拍攝櫻花。中新社記者 泱波 攝

在口罩的選擇上,一般的醫用口罩可過濾50%到70%的花粉,換成N95或者KN95口罩,則會有更多的花粉被阻隔。此外,結膜炎患者還要戴護目鏡。

除了物理隔離,還可以使用花粉阻隔劑,即抗過敏黏膠,從而起到部分黏附花粉的作用,使得花粉進入到鼻腔後不和鼻腔黏膜接觸發揮作用。

造成過敏的原因很多,除了空氣中大量的花粉,還有如寵物毛髮、黴菌、小昆蟲等。

“要勤洗被子、換被子,每個禮拜都要換一次,甚至有的嚴重過敏的兒童,我建議家長每三天換一次,甚至每天換一次。如果說能夠做到這樣的預防工作,我們就可以減少塵蟎的暴露,總體上對於控制症狀,減輕症狀都是有幫助的。”程雷說。

所以說,不管是花粉過敏,還是塵蟎過敏,從多個方面避免接觸過敏原,減少過敏原的暴露,這從預防的角度來看,是最重要的。

預防季節性過敏最直接、有效的方式就是避免接觸過敏原。但為何有人很少出門,還是過敏了?

其實,花粉過敏並非躲在室內就一勞永逸,在高濃度花粉時期,一定注意要緊閉門窗,並且保持室內清潔。

很多人還有這樣的疑惑,過敏性鼻炎、感冒的症狀相似,在生活中應該怎麼區別?

程雷提醒,感冒初期是打噴嚏、流鼻涕,但要注意的是,感冒可能會有發熱的症狀。而像鼻炎、哮喘等過敏性疾病的症狀主要體現在呼吸道,全身的倦怠感、發熱是很少見的。

花粉過敏,鮮花是“主兇”麼?如何在高發季做好防護?

春日美景。中新社記者 泱波 攝

從症狀的持續性來看,感冒時間短,一個禮拜,甚至兩個禮拜以上是比較少見的,除非感冒繼發了細菌感染。此外,感冒具有一定的傳染性,過敏性疾病則是沒有傳染性的,都是因為環境暴露而引起的。

由於多樣複雜的過敏性疾病誘因容易被公眾及患者所忽視,正確地認識過敏性疾病的發病因素和治療手段,並做好疾病的全病程管理至關重要。

程雷表示:“作為過敏關愛中心專家團隊,我們將繼續發揮在過敏性疾病的學科帶頭作用,同時將進一步加強患者科普宣教工作。在過敏性疾病高發季節,提倡患者在醫生的指導下進行預防性治療及用藥,如糖皮質激素類鼻噴劑及口服抗組胺藥等,將更多過敏性疾病患者納入到規範診療的體系之中。”

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