腎結石,為什麼總愛夜間發作?醫生直言:與這兩個方面有關

老孫患有

腎結石

,每年發作四五次,每次都疼得他死去活來。儘管他用了很多種方法去

排石

,效果還是不好。

最讓他難過的是,平時都是一個人住,腎結石還總是在

夜間發作

,疼的時候兒子再從城市的另一邊趕過來,那種滋味實在

太難受

了。

老孫不明白,為什麼腎結石總是在晚上發作呢?既然腎結石沒有辦法

根治

,那就沒有什麼辦法讓它把

時間

改到

白天

嗎?

其主治醫生一聽他這語氣就笑了,

腎結石的發作並不受白天夜晚的限制

,但通常來說晚上發作的

好像

更多一點。至於跟腎結石“預約“時間,那基本上不太可能,它的發作跟人的

生活規律

有關。

腎結石,為什麼總愛夜間發作?醫生直言:與這兩個方面有關

一、腎結石的形成與發作,和什麼有關?

腎結石是

晶體物質

在腎臟內異常聚集而形成的,其中的

90%與鈣有關

,以

草酸鈣結石

最為常見。有腎結石的病人,往往會有

腰痠

的症狀,病發時腹部像刀割一樣

劇烈疼痛

直觀點來講,腎結石就是體內的某些晶體物質如

草酸鈣、尿酸、胱氨酸

等濃度過高,身體無法完全溶解,導致在體內

聚集

,最終形成大小不一的結石。

它的發生與

年齡、性別、環境、飲食習慣、職業

等都有關係,

機體代謝

異常是其主要病因。

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青壯年男性腎結石病發的比例相對而言更高一些

。因為該年齡段的患者往往會從事比較繁重的

體力勞動或者運動

,造成

飲水量減少或者水分丟失

,從而使尿液濃縮。

長時間

尿液濃縮

使尿液中的溶質

過度飽和

,形成結石。因此青壯年人群,每天的飲水量要充足,保持正常的

排尿頻率

,減少晶體物質積存在體內。

隨著年齡的增長,有些人的身體出現了

代謝異常的現象

。像皮質醇增多症、高血糖等,會影響進入體內的鈣的

吸收

當鈣質在腎臟部位無法進行

過濾,

就會變成

晶體

沉澱下來,久而久之成為結石。這也是中老年人

腎結石、尿路結石發

病比較多的原因之一。

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其他的人群如

兒童、女性

,腎結石的患病率也比較高。但這些人群出現排尿異常的情況相對較少,所以

病發率

比青壯年男性要低。

腎結石發作時的身體表現,跟石頭的形狀有一定關係。

表面光滑

的小結石,能夠隨著

尿液排出

,不會有太明顯的感覺。

較大的結石或者結石性質不規則

,容易導致腹部劇烈疼痛,嚴重的會有

尿血、尿閉、腎積水

等病症。

腎結石在體內聚集到一定程度才會病發,與短時間內

尿液變少和晶體增多

有關。人們往往在

夜間

飲水和排尿減少,因此在這個時間段內,腎結石更容易病發。

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二、為什麼腎結石總是在夜間發作?

腎結石根據其移動與否,分成位置

固定和不固定

兩種。一些腎結石是沉積的晶體,它在人體內的位置是相對固定的,不會隨著體位的改變而改變,一般

不會脫落。

這樣的結石除非發生

出血、感染或腎臟積水

才給予治療,平時觀察它的

動態

即可,不用排石。

還有一種腎結石,它沉積的位置不牢,如果白天進行

劇烈的運動

之後,有可能會使腎結石發生鬆動。鬆動的腎結石受到

迷走神經亢進

的影響,容易脫落,此時輸尿管狹窄,脫落的結石阻塞尿道,就會有

疼痛、出血、感染或者腎積

水等症狀。

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因為迷走神經在晚上休息時容易

亢進,

所以腎結石在晚上發作的頻率相對更高一點。但這並不是絕對的,從本質上來說,

腎結石松動

才會造成病發,白天運動也容易造成腎結石脫落,從而使其發病。

另外一個腎結石容易在夜間發作的解釋,就是因為

晚上機體處在安靜狀態

,此時結石會停留在某一個地方,

刺激區域性

引起疼痛。白天運動的時候,結石隨之移動,不會導致

梗阻

而使病發的症狀不明顯。

其實,還有個原因與人的

作息規律

有關。夜間是人們休息的時間,此時人們飲水減少,為了安眠特意減少尿量。

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對於身體健康的人來說,這一點有利於身體各臟器的

休息恢復

,是健康養生的正確做法。但如果體內本身就有

結石或鈣結晶,

尿液的減少會讓

體內的鈣

沉澱下來,形成結石。

白天的時候,人是站立的,結石也在人的身體下部運動,不會

遊走

。夜間人體平躺,有利於結石的

運輸

,此時就容易發生脫落現象,引起腹部

陣發性絞痛

當腎結石發作的時候,很多人都選擇去醫院或者默默忍受,其實我們依然可以做些什麼,來緩解腎結石的病發症狀。

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三、如何做能緩解腎結石症狀?

腎結石是一種確確實實存在的東西,除非將它排出來,否則它是不可能

自己化掉

的。所以對於腎結石,透過碎石將它變小,透過

尿液排出

體外是最理想的辦法。

但結石是隨時都在

生長

的東西,有結石的人不可能隨時都去做

排石

的動作。而腎結石一旦爆發,就會給患者帶來

極大的痛苦

,所以當腎結石引起疼痛時,可以透過以下動作來緩解疼痛。

多飲水能夠緩解腎結石的疼痛

。因為水進入體內以後,會刺激到

消化道

,然後透過

神經反射

對腎臟和輸尿管部位出現的

痙攣性收縮

進行緩解。這樣可以減輕腎結石疼痛的症狀,雖然它的

作用有限

,但因為

容易施行

,可以一試。

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對疼痛的部位進行按壓,也能緩解疼痛

。腎結石疼痛的部位,就是結石

梗阻

的地方,用手進行按壓時,能部分地

推動結石移動

,使疼痛得到

緩解

如果以上行為都不能止痛,患者疼痛劇烈,那就需要在醫生的指導下,

打止痛針來緩解疼痛

。一般情況下,對於

急性腎結石發作

的患者,往往都會注射止疼針,因為急性腎結石疼痛的程度比較

嚴重

腎結石在梗阻輸尿管時,往往會引起炎症反應,此時應該

在醫生的指導下吃消炎藥來緩解。

一般炎症引起的腎結石發作,會有明顯的

病理性、全身性的症狀

。比如

發燒、局部發熱

等等。

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以上都是在腎結石發作時,我們可以選擇緩解疼痛的方法。但腎結石形成原因複雜,症狀又比較重,因此實際發生時要根據患者的情況,給予

針對性治療

,以免引發

嚴重併發症。

不管用什麼方法止痛,只要腎結石在體內,就有

復發

的風險。因此,治療腎結石最有效的辦法,就是

做手術

,將體內的

結石取出

,化解掉腎結石對於腎臟、身體的影響。

但人總不能再三做手術,所以在平時,我們就要注意對

腎臟的保護

,減少腎

結石發作

的風險,提高生活質量。

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四、預防腎結石,牢記三點

腎結石對於人體的危害,除了疼痛之外,還可能會損傷腎臟功能,給人的全身臟器都帶來不利影響。我們平時就要對腎結石進行積極預防,減少發病的機率。

1.每日飲水要充足

正常情況下,每個人每日飲水不超過

2000毫升

,也就是每日8杯水。這是針對健康人群的飲水量,具體飲水多少要根據

個人體質、當日運動量

等等進行適當加減。

水是生命之源,雖然它看起來無色無味,但水能夠促進身體的

新陳代謝,增加尿量,稀釋尿中結石物質濃度,有利於結石的排出

。對於有結石風險或有

家族遺傳

的人群,夜間最好

加一杯水

,這樣可以減少晶體的形成。

腎結石,為什麼總愛夜間發作?醫生直言:與這兩個方面有關

2.飲食健康是腎結石發生的重要條件之一。

根據結石的成分和代謝狀態,我們的飲食也要進行調整。比如

含草酸鈣比較多的菠菜、西紅柿、草莓、蘆筍

等,不能多吃,飲食要定量。

有結石的患者也要

少吃豆製品和牛奶

,因為它們含鈣較多,過量容易造成體內鈣質堆積,形成晶體。

除此之外,

飲食營養均衡,身體代謝功能完

善,能夠將代謝廢物及時排出體外,有效預防腎結石的形成。

腎結石,為什麼總愛夜間發作?醫生直言:與這兩個方面有關

3.不要過量補鈣

鈣對於骨骼的重要性不言而喻,為此很多人將

鈣片

當作日常保健品進行補充。但結石的元兇,就是

體內鈣量超標

。平時我們可以

從雞蛋、魚蝦、豆製品、牛奶、瘦肉

等食物中獲得鈣質,只要營養均衡,是

不需要額外補充鈣

的。

對於長身體的

青少年

和鈣質流失嚴重的

中老年人

,可以透過鈣片補充。其他人群是否需要補鈣,建議在

醫生的指導

下進行,過量補鈣容易造成結石,給身體健康帶來不利影響。

腎結石,為什麼總愛夜間發作?醫生直言:與這兩個方面有關

文章結語:

腎結石是一種常見的

泌尿性疾病

,因為其發病時症狀明顯,給患者帶來極大的痛苦,因此被人們視為“

可怕的石頭”

。腎結石的發生與體內鈣質

無法被腎臟過濾排出體外、積存在體內

有關,因此減少結晶、提高腎臟排洩功能是減少腎結石的努力方向。

我們可以透過

多飲水、合理飲食、不過量補鈣

等日常調整,減少體內結石生成的風險。腎結石的發作本身是

不分白天和夜間

的,受人們生活規律影響,在夜間發作的

可能性較大

參考資料:

【1】武濤,馬善金,劉志偉,馬建軍。無症狀腎結石轉歸的影響因素[J/OL]。現代泌尿外科雜誌:1-8

【2】孫軼君,褚鈞舒,張丹梅。腎結石、前列腺肥大,如何應對?[J]。東方養生,2022(04)

【3】張楠。怎樣區分腎結石及症狀與之相似的疾病[J]。求醫問藥,2010(11)

【4】趙朋。腎結石的微創手術治療進展[J]。中國中西醫結合外科雜誌,2022,28(02)

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