相貌平平,時常自卑的普通人,怎樣提升自信和氣質

應該說自卑這東西,很多人身上都有一些,只不過程度不盡相同罷了,因為很多時候,它是比較後的產物。

可謂是,沒有比較就沒有“傷害”,很多人就是因為深陷“比較”的旋渦不能自拔,才深受自卑所帶來的諸多痛苦。

相貌平平,時常自卑的普通人,怎樣提升自信和氣質

客觀地講,沒有絕對的完美,也沒有絕對的醜陋,很多東西正是有了比較,才有了好壞之分。事實上,很多人的審美標準往往並不盡相同。有些人明明身體很標準,卻認為自己很胖,有些人明明身材一般,卻認為自己身材完美無缺。

可見自卑這東西,除了原生家庭以及成長環境的影響外,也有個人性格的原因以及所處環境的原因。比如在大學裡,宿舍裡的人都愛評頭論足,相互比較,那麼作為普通的個體,很多人都會有從眾心理,往往受別人所影響,不自覺地加入了比較的大軍,這自然會在一定程度上為個體帶來自卑或自負的偏差。

從小缺乏愛,以及缺乏父母及長輩的認可,也是一個人自卑的主要原因。有些人明明已經很優秀了,但是由於從小開始就得不到父母的肯定,以致於到大了,甚至就業以後,工作學習都超出了很多同齡人,仍然擺脫不了自卑情結,以致於患上了包括抑鬱症之類的心理或精神疾病。

相貌平平,時常自卑的普通人,怎樣提升自信和氣質

好了長話短說,由於不知道導致你自卑的主要原因,我就直接來回答你的關於怎樣最大可能地克服自卑的問題吧。

其實也沒有什麼捷徑和技巧,答案也很簡單。

1、要多讀書。

關於讀書的好處的經典名句相信你也一定耳熟能詳,世上沒有白讀的書,讀書所帶給一個人的氣質和自信,是那些暴發戶、富二代等之類的經濟優越人士無論如何也追求不來的。

2、如果條件允許,給自己也買幾件好衣服。

因為人穿了漂亮的衣服,自然底氣就足些,言談舉止相對就輕鬆一些,氣質自然也會提升不少。

3、要學會微笑

常言道,愛笑的人,命運就不會差。當你真正學會每日以微笑示人的時候,那麼你得到的迴應自然也是善意的,這樣就能感受到周圍的暖意,自然心情就會放鬆,對這世界就會多一份好感,多一份熱情,心都如此充盈了,自卑還不被忽略了許多啊?

相貌平平,時常自卑的普通人,怎樣提升自信和氣質

試看世間微笑的人,哪個不是手捧夢想的花籃,走在陽光的大道上?微笑,就是善良,就是美德,就是成就,就是博大的愛。一個人只要學會假裝微笑,就會微笑;假裝愛,就會愛。

4、多做擅長和喜歡的事

做自己喜歡和擅長的事,就會專注,專注除了能給你帶來快樂和成果上的收穫,讓人收穫自信外,其本身就能散發出迷人的魅力。這種魅力在不經意間就會傳播給他人,自然也會使你得到的一些羨慕和讚許的資訊反饋,哪能不無形中去除你的自卑?

5、努力讓自己變得更好

世上沒有白走的路,你所有的努力,都可能在未來的不經意間提升著你,最終積沙成塔、聚腋成裘,使你完成完美的蛻變。郭德綱、趙本山、宋小寶、潘長江這些名人哪一個在外形上佔有,哪一個家庭殷實,但這阻止他們最終的成功了嗎?

相貌平平,時常自卑的普通人,怎樣提升自信和氣質

6、要多幫助他人

古人常教導我們,要日行一善,這不是簡單地教我們向善,其實對我們個人的成長來說大有文章可言。

多幫助他人,你就能初步體味幫助別人,其實也是獲得自己的一份心靈享受與人格成長。那種從受助者及周圍人反饋的資訊中,你就能品味諸多充實感和暖意。

基本上也就這些吧,希望能幫助到你,加油!

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