足跟痛,用一味藥泡腳,幫你輕鬆化解

足跟痛,用一味藥泡腳,幫你輕鬆化解!

之前分享了一個用芒硝緩解足跟痛的外用方,有朋友留言說,買不到芒硝,問我有沒有別的方法。

其實方法有很多,今天給大家分享一個比較實用又簡單的泡腳方。

足跟痛,用一味藥泡腳,幫你輕鬆化解

之前有個患者,六十多歲了,感覺一直走路不舒服,去拍了個腳踝的平片,顯示是有輕微骨刺,需要做手術解決,但是老人對這個很牴觸,一直想保守治療。所以老人家跑來找我,問我有沒有解決問題的方法。當時想給老人開湯藥吃,但是考慮到老人腸胃不好,擔心他堅持不下來。

於是,就開了一味藥,生白朮60克,20付,泡腳,每日2次,一次半小時。

半個月後患者專門打電話說自己腳後跟疼痛感已經減輕了,囑咐患者繼續堅持。

很多小夥伴可能會有疑問,白朮不是健脾祛溼的嗎?事實上白朮除了健脾還可以祛溼,解決身體內溼氣的問題。始溼邪的性質是重濁滯下,是往身體低處走的,腳後跟正好是身體的最低處。

溼邪如果鬱滯的腳後跟,就無處可走了,會影響氣血的執行,氣血執行不暢,不通則痛,也會引起腳後跟的疼痛。所以用白朮的祛溼作用,也是可以緩解腳後跟痛的。

注意:用白朮泡腳治療腳後跟痛,必須要用生白朮,不要用炒白朮,量一定要大,每次60克,一般泡20分鐘到半小時。

足跟痛,用一味藥泡腳,幫你輕鬆化解

特別提醒:如果腳後跟疼痛時間較短,一般泡一週就會見效,如果是陳年舊病,建議泡半個月至一個月。當然光靠此方泡腳完全根治足跟痛也不現實,可以幫助緩解疼痛,具體內因還需要結合個人情況辯證然後開方,如果你也有類似問題可以在下方留言,看到幫你一一解答!

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