「奧利教戶外」徒步篇3-2 裝備之保護我們的頭和手

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美國在1970年出版的陸軍生存手冊上提到,專家建議,士兵在寒冷季節要戴上帽子,因為身體熱量的40%到45%是從頭部散發出去的。當然,事實上,遠沒有那麼誇張。

但是,軍隊的經驗卻告訴我們,

在野外,對我們頭部等部位的保護是多麼的重要

我們的大腦,在保持它的正常工作溫度時,通常可以在我們的頭顱裡自如地運作——否則它會讓我們的整個身體不爽。

如果不慎在野外寒冷環境中體溫過低,會影響大腦的思考,造成不能及時採取防護措施,這樣就會產生更嚴重的失溫,甚至死亡。

相反,

在炎熱的天氣裡,我們需要一頂有簷的帽子來讓我們的頭部保持涼爽

,讓我們的臉能夠遠離陽光。在強烈的陽光下,我們選擇的帽子帽簷最好圍繞我們整個頭部一圈。或者也可以戴上防曬圍脖,拉上去包住我們的脖子、臉以及耳朵。

因而,

合適的帽子和手套通常至關重要。

下面就來具體說一說戶外的帽子和手套。

1,編織帽

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-頭部約佔我們身體表面的 10%,這是一個很大的散熱區域。

-但凡是徒步旅行者的揹包裡都應至少包括一頂輕便的編織帽,因為我們永遠不知道什麼時候溫度會下降。

Prepare for the emergency。

-編織帽戴起來應該讓我們感到

舒適

,而不是毛毛躁躁讓人瘙癢難耐。

-它應該足夠長以便天冷時覆蓋我們的耳朵。

2,帶耳罩的帽子

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-一些徒步旅行者會戴上

帶有耳罩

的帽子,這樣讓我們會感覺更舒服。不需要時可以捲起或綁起來並移開。

-有些帽子用

柔軟的毛絨

來給頭部保暖,同時在陽光下,也透過前面的帽簷為臉部和眼睛提供更多的陰涼。

-有的帽子的設計,除了給頭部保暖外,它還可以抵禦風和降水。

-這一類帽子通常比簡單的編織帽

更重、更大,並且更貴

3,巴拉克拉法帽

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-巴拉克拉法帽比編織帽和帶有耳罩的帽子能夠給我們

更多的頭部保護

-巴拉克拉法帽覆蓋整個頭部,包括臉部,只露出眼睛

-它為整個

頸部

提供了一層保暖層。

-當不需要整個巴拉克拉法帽時,可以將它捲起來像普通的編織帽一樣佩戴。

TIPS:

有這麼一句古老的諺語:

如果我們的腳冷,就戴上帽子

。這是有它的真實道理的。當我們的關鍵身體部位(例如頭部)得到充分保護時,更多溫暖的血液將流向不太重要的身體部位(例如我們的腳)。

天冷時(即使是可能會變冷),我們也會想要一頂編織帽,大到可以拉到耳朵上。將衝鋒衣的兜帽罩在頭上,多半我們可以感到足夠的暖和。我們也可以選擇帶有耳罩的帽子,如果不需要耳罩,可以將其開啟。在極端寒冷的情況下,選擇巴拉克拉法帽,一種可以保護整個頭部(包括臉部)的帽子。

4,手套和連指手套

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-許多揹包徒步旅行者選擇始終攜帶

至少一副輕便的手套

-

連指手套比普通手套更具保護性

,因為手指可以“依偎”在一起,在共同的空間裡互相取暖。

-與手套一樣,連指手套有不同的重量和厚度。

-作為極端寒冷時對我們雙手保護的附加層,我們可以攜帶一副

手套外殼

(它是一種輕薄的手套外殼,如圖是BD的防水手套外殼)。

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TIPS:

我們身體部位越小的地方,越難保暖。因此在戶外,建議戴上輕便的手套,即使是在

夏季旅行時也是如此

。如果預計天氣會更涼快,我們可以打包帶上一雙手套外殼(如圖),它可以穿在我們的輕便手套外面。如果天氣可能會變得非常冷,請戴上連指手套。我們的手指放在一起比分開時更溫暖。

現在,我相信大家對頭部和手部的保暖的重要性和相關帽子選擇有了一個簡單的認識。當然,這些只是基礎的知識。同樣,隨著科技的日新月異,更多防曬、防風、防雨、保暖、輕便的帽子和手套可以供我們選擇,他們可以運用於不同的戶外環境,溫暖或嚴寒、水上或陸地、晴天或雨雪。

總之,還是那句話,

適合的才是最好的

。根據我們的具體行程選擇不同的適合我們自己的裝備,才會讓我們的旅途輕鬆、舒適又安全。

好了,這期的內容就到這裡。

下一期,我們將繼續跟大家分享—

—針對不同天氣的穿衣方法

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