六種體質你是哪種的?痰溼、肝鬱、氣虛、溼熱、血瘀、血虛

六種體質你是哪種的?痰溼、肝鬱、氣虛、溼熱、血瘀、血虛

一、痰溼

1.什麼是痰溼體質?

痰是人體水液代謝過程中不暢遙而產生的病理產物,多由脾虛導致痰一旦形成,可以流竄全身,可引起多種疾病。能聽得見痰音、能吐出來的痰是有形之痰;看不見,滯留在臟腑、血液中的痰是無形之痰。“百病皆由痰作崇"“"頑痰生怪病”

2.痰溼體質的典型表現

痰多、肥胖、面板油膩、腹部肥滿、打呼嚕、易疲勞、血脂高

二、肝鬱

1.什麼是肝鬱體質?

因肝的疏洩功能失調,導致長清志不暢、氣機鬱滯,出現性格消極、憂鬱脆弱、胸肋或小腹脹痛為主要表現的體質

2.肝鬱體質的典型表現

抑鬱、喘氣痛、餐後腹脹、打嗝、矢氣則舒(腹脹的時候打嗝放屁會舒服)、乳房脹痛、痛經、口苦、晨起腰背痛、胃部不適、嘆氣

六種體質你是哪種的?痰溼、肝鬱、氣虛、溼熱、血瘀、血虛

三、氣虛

1.什麼是氣虛體質?

氣是人體的動力,具有推動、畫攝、防禦、溫煦、氣化的作用。當人體氣不足的時候,就會感覺神疲乏力、懶言、氣短、出虛汗、易感冒。

2.氣虛體質的典型表現

身體虛弱、精神萎靡、四肢無力、懶言、氣短、動則汗出、肌肉鬆軟不實、面色萎黃、食慾差、易疲勞、易感冒。男人:體力不支

女人:膚色差、貧血、婦科病

孩子:瘦小、食慾差、愛生病

四、溼熱

1.什麼是溼熱體質?

溼熱是溼氣的一種,溼氣鬱久花熱形成溼熱,溼與熱在體內長期並存形成溼熱體質

2.溼熱體質的典型表現

口苦、口臭、頭面出油、體味重、長痘痘、便粘、腋臭、腳氣、溼疹、眼屎多、陰雨天不舒服、昏昏沉沉沒精神

男人:陰囊潮溼

女人:白帶異常

六種體質你是哪種的?痰溼、肝鬱、氣虛、溼熱、血瘀、血虛

五、血瘀

1.什麼是血瘀體質?

血瘀是體內的血液執行緩慢或者已經形成瘀堵血液的正常執行與心、肝、脾、肺等臟腑的功能密切相關,所以任何一個臟腑的功能失調都會影響血液的執行,從而形成血瘀"通則不痛,痛則不通”血瘀易產生疼痛及腫瘤包塊

2.血瘀體質的典型表現

面色晦暗、斑點、面板甲錯、舌紫暗、痛經、經期血塊、身體某處疼痛不移、頭暈、怕冷、手腳涼

六、血虛

1.什麼是血虛體質?

血虛是指血液虧損包括西醫的血(血液濃度不夠、血液營養不足)和血液的總量不夠(產後、外傷等失血過多)

2.血虛體質的典型表現

頭昏眼花、失眠健忘、面無血色、唇白舌淡、經少色淡、手腳麻木、頭髮如枯草、脫髮、視力下降、便秘

頂部