冬天潤肺小“蜜”密——百花蜜

寒冷冬季氣候乾燥,很多人最近都開始有這樣的感覺——口乾、鼻幹、乾咳少痰、乏力等。冬天氣候乾燥最容易損傷肺,尤其要注意對肺的保養,預防肺系疾病發生。所以冬季需要多喝水,白天可喝淡鹽水,晚上可以喝蜂蜜水,可潤肺、養生、並可防止乾燥而引起的便秘等其它症狀。

冬天潤肺小“蜜”密——百花蜜

宋代詞人蘇轍曾寫道:“井底屠酥浸舊方,床頭冬釀壓瓊漿”。意思是說酒窖裡的屠蘇酒加上點蜂蜜,滋味便超過了神仙喝的美酒。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等有益成分。

冬天潤肺小“蜜”密——百花蜜

從中醫角度講,蜂蜜味甘,性平,入脾經、胃經、大腸經、心經和肺經,蜂蜜具有促進食物消化、吸收和代謝的功能,從而有助於體內廢棄物質的排出。多喝蜂蜜水,既補充水分,又有利於身體緩解乾燥。對婦、幼特別是老人具有良好保健作用,因而被稱為“老人的牛奶”。

冬天潤肺小“蜜”密——百花蜜

百花蜜採於春天的百花叢中,集百花之精華。清香甜潤,營養滋補,消熱解毒,潤腸通便,安五臟、補不足等功效,是傳統蜂蜜品種。它是多種花蜜釀成的混合蜂蜜,具有天然蜜的香氣。相比單一花蜜,百花蜜營養更全面,更宜人體吸收。無論給自己還是送家人朋友,都是一份唇齒間的甜蜜和幸福。

冬天潤肺小“蜜”密——百花蜜

繁忙工作時,也許僅僅需要一杯蜂蜜水,就可以放鬆自己,感受生活。

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