【健康】老年人的降壓範圍和年輕人的降壓範圍,究竟哪一個更正確?

生活中對於老年人的降壓範圍有兩種不同的聲音,一種聲音是隻要不超過140/90mmHg太多,是可以接受的,沒必要非要降下來,另一種聲音是隻要是高血壓,甭管是老年人還是年輕人,血壓還是越低越好。這兩種截然不同的看法,究竟哪一個更正確呢?

醫生:65歲以上的老年人,血壓控制在這個範圍即可,不用太強求

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首先來說一說高血壓的診斷標準,其實不論是老年人還是年輕人,診斷標準沒有變,都是140/90mmHg,也就是說非同日三次測量血壓大於這個數值,即可診斷為高血壓。

老年人和年輕人的診斷標準是一樣的,並不存在放寬一說,但對於老年人而言,其降壓目標和年輕人並不相同,這是因為老年人相比於年輕人身體衰弱,很多還伴有基礎疾病,比如頸動脈、腦血管狹窄,動脈硬化等心血管疾病,因此血壓不宜降得過急、過低,以免發生意外。

根據《中國高血壓防治指南》內容顯示,老年人降壓有兩個標準:

醫生:65歲以上的老年人,血壓控制在這個範圍即可,不用太強求

一、65~79歲的老年人,血壓大於140/90mmHg時,可以考慮藥物治療,而對於80歲以後的老年人,收縮壓≥160mmHg時,開始選擇接受藥物治療。

二、對於65~79歲的老年人,降壓要循序漸進,首先考慮將血壓降至150/90mmHg,如果身體能夠耐受,再進一步降低至140/90mmHg,而對於80歲以上的老年人,血壓降至150/90mmHg即可。

上述兩個人的看法都有一定的侷限性,都不太正確。老年人高血壓有自身特點,降壓也因人而異,老年人血壓可以適當控制低一些,但也並不等於越低越好,一切以不引起患者不適為前提,因此應該強調個體化治療,選擇合適的降壓藥以及降壓方式、降壓目標是非常有必要的。

醫生:65歲以上的老年人,血壓控制在這個範圍即可,不用太強求

最後提醒一下各位,日常降壓不能單靠藥物,改善生活方式也很有必要,比如戒菸戒酒,堅持運動,飲食上儘量低鹽低脂低糖,三餐定時定量,規律作息,早睡早起,保持積極樂觀的情緒等。

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