【健康】脾經不通,身體就會出現問題!這些習慣,千萬不能再做了!

脾經可調體力,真的就這麼簡單。但它為什麼這麼有效,那恐怕不是一兩句可以說清楚的。我們中醫書中有記載:“內傷脾胃,百病由生。”這是因為自古以來,我們就信奉“民以食為天”的道理。要知道,脾與胃是不可分割的兩個主體,它們之間雖然器官不同,但作用幾乎都是為人體輸布營養與精力的。如果一個人的脾胃出了問題,那麼身體肯定會出現不足。同理,如果脾經不通,脾胃也就會隨之出現問題,精力就更不用說了。

每天都疲憊無力是怎麼回事?是你的脾經不通了

所謂“久坐傷肉”,實際上就是傷的脾。現代人大多長時間坐著,這樣無形中就傷了脾。通常來說,“脾健,胃則興”。而脾的功能又被稱為“後天之本”,它生化氣血,運營身體所需之能量。一個人如果脾經不通,直接後果就是胃口不佳、精力不強,甚至是體質下滑,造成身體全面的虧虛。

敲打腿部的脾經路線,就是為了讓脾經可以充分為身體輸布氣血、津液以及營養,使得身體四肢、皮肉、筋骨得到良好的濡養。《黃帝內經》就認為,人的後天調養直接關係他的體質,更決定他的健康。所以良好的脾經疏通是在本質上增強病人的機體功能,化氣血為原動力,從而減少精力不足、輸布不均而帶來的身體疲倦之感。

敲打脾經可調理的病:下肢麻木脹痛,渾身乏力,免疫力低下等敲打脾經可以讓食慾提升,也可以讓精力倍增,同時更可改善下肢麻木脹痛、免疫力低下、心煩、胃痛、食嘔以及黃疸、便溏、腹脹等問題。

如果你感覺全身痠痛,可是又找不到原因,不妨就來敲打一下脾經。因為《黃帝內經》說:“實證為渾身痠痛;虛證為百節鬆弛軟弱。”這就是告訴我們,脾經不通之後,人體經絡不通,全身就會感覺關節鬆弛,身體加重,產生墜重感。對脾經進行疏通之後,可增強身體氣、血、營養等各方面的補充,問題自然化解。

除此之外,脾經還主管著人體的腿部,比如小腿、膝蓋的疼、冷、麻、痛,比如大腿、腹溝等處出現疼痛、不適等問題,都應該循著脾經進行全面調理。這些症狀都是脾經堵塞,脾經循行路線的各個部分無法工作所產生的直接後果。可從大腳趾開始沿上按摩脾經,一般問題都可得以肅清。

那麼,應該怎麼敲脾經呢?由於篇幅的原因,我們下期再說!

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