手藝人秘籍,此等武功秘籍,單身汪還不快點學起來

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手藝活做對了,香蕉的效能也能大大提升

做手藝活的時候啊大家都是急性子,一瀉千里。這其實不能達到鍛鍊的目的

應該用手握緊,放鬆,握緊,放鬆,重複的壓迫。這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,在上下運動的時候呢,若有了想要噴發的感覺,就立刻停止,用手緊握根部,再停一下。重複做幾次

這個就是正確手藝強化香蕉效能的做法。

既能解決需求,又可以強化功能,兩全其美。

我是沈醫生,關注我,讓性福更長久

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