千萬別再這樣剪指甲了,小心甲溝炎找上你

剪指甲是生活中再尋常不過的一件事了,然而竟有人因為方式不對,導致指甲部分拔除。

小叮噹的同事小王,隔三差五就愛剪指甲,而且喜歡摳著往縫裡剪,剪到不能剪為止,最近發現大拇指紅腫發膿,鑽心的疼,去看醫生,

醫生告訴他這是甲溝炎,只能做個小手術拔除部分指甲……

大家說可怕不可怕,剪個指甲怎麼會引發甲溝炎呢?

千萬別再這樣剪指甲了,小心甲溝炎找上你

為什麼剪指甲會引發甲溝炎?

所謂甲溝就是

指/趾甲和旁邊肉之間的溝

,而甲溝炎其實就是甲溝因為感染而發炎,出現了紅腫疼痛,甚至流膿。

我們周圍的環境有著無數肉眼看不到的細菌等微生物,但由於我們有著良好的防禦系統,正常情況下這些微生物和我們相安無事。

但是,如果人體的防禦系統出現問題,區域性面板防禦系統被破壞,或者全身抵抗力下降,比如:

剪指甲摳著往裡面剪傷到了甲溝的面板或者因為鞋不合腳反覆擠壓趾甲周圍,或者有了倒刺沒有剪掉,直接用嘴咬或撕破面板出了血

等情況,這時候那些附著在甲溝面板上,本不會引起感染的微生 物,就會突破人體防線引起感染。

得了甲溝炎應該怎麼辦?

• 比較輕的甲溝炎

當紅腫不太明顯時,應立即用碘伏等消毒液反覆

消毒區域性

,一天多次,以殺死區域性致病菌,避免患處被鞋子擠壓觸碰。

• 較為嚴重的甲溝炎

如果沒有及時處理,讓細菌繁殖過多,甲溝區域性的感染就會慢慢加重,甚至引起甲溝膿腫,這時就需要去醫院了。

醫生一般會根據病情的嚴重程度,酌情考慮給予

消毒包紮、定期換藥、部分或全部拔甲引流、切開引流

等處理方式。

對於慢性反覆發作的甲溝炎,尤其是形成區域性組織腫脹畸形的,建議前往正規醫院,在醫生的建議下酌情考慮行“甲溝成型術”根治。

如何預防甲溝炎?

1.掌握正確的剪指甲方法

千萬別再這樣剪指甲了,小心甲溝炎找上你

正確的方法應該是

先剪中間再修兩頭

,這樣容易掌控修剪的長度,避免把邊角剪得過深。

剪的時候要平著剪

,不要將指甲刀硬塞進指甲縫裡掏著剪;如果指甲有尖角,一定把這些尖角修圓。

此外,還要及時處理指甲邊的肉刺,不能直接用手拔除,以免傷及周圍面板組織,要仔細用指甲刀將肉刺齊根剪斷。

手指上若是出現微小傷口,要及時消毒,可降低感染的風險。

2.注意剪指甲的頻率

人的手指甲以平均每星期0。7毫米左右的速度生長,

建議一週剪2次

;腳趾甲生長速度相對較慢,可1個月剪1~2次。

3.注意手指的保養

洗手後、睡覺前,塗點

護手霜

可增加甲溝周圍面板的抗病能力。

另外,構成指甲的主要成分是蛋白質和鈣,如果發現指甲易碎、易剝落,就要注意

多補充豆類、魚類、五穀等蛋白質和含鈣量高的食物。

4.不要穿過緊的鞋

甲溝炎雖然不是什麼大病,但是疼起來也很要命,也會對工作和生活產生很大影響,所以大家一定要運用正確的剪指甲方式,防患於未然哦。

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