讓人聞風喪膽的“宿便”真的是這樣麼?

說起“宿便”這個詞,真的是讓人聞風喪膽,已經被魔化地成為各種疾病的源頭。但事實真的如此麼?讓我們來聊聊這個話題。

讓人聞風喪膽的“宿便”真的是這樣麼?

其實“宿便”這個詞呢,屬於新造詞彙。無論從傳統醫學典籍和現代醫學書籍中都沒有這一詞彙,所以壓根它都不屬於醫學名詞,而它卻被誤認為醫學專業名詞存在於我們的生活中,有沒有很驚訝。

讓人聞風喪膽的“宿便”真的是這樣麼?

恰恰是這一最讓人誤會的身份加上一些誇大的詞彙,讓它變成人體“百毒之首”和“頭號毒物”。我們一般聽到它都是結合的影響身體健康,其中毒素會被人體吸收是頭號致癌物,排宿便就是排毒,這些宣傳和理論。事實呢,其實並不是這樣。

讓人聞風喪膽的“宿便”真的是這樣麼?

事實是按照“宿便”這個詞的書面意思,這其實是一種最正常不過的生理現象。

因為一個人從吃進食物經過消化吸收進入腸道,從小腸再到大腸這個過程就要經過接近24小時,那麼豈不是人人都有“宿便”?那它產生的豈不太不合章法了,而殘留在腸道上的“便便”其實是無法被我們消化的纖維和水分還有些脂肪等也會有些細菌,但根本對我們造成不了任何威脅。排便不暢的朋友,只不過“便便”中的水分時間長會被我們的腸道吸收而已,也沒有什麼致癌物和毒素在其中產生,即使有的話,連我們最厲害的消化系統都吸收不了排到了大腸,大腸能吸收麼。

讓人聞風喪膽的“宿便”真的是這樣麼?

其實是正常的生理活動非要冠上這個莫須有的名頭,問題就在於它模糊在謠言和現實之間讓人很難被分清,將他描述成便秘的症狀,就讓好多人有種莫名的被點名感,因為症狀全對上了,再加上將“便便”過度的魔化成十惡不赦的洪水猛獸甚至百毒之首,就會讓人產生莫名的恐懼感和擔憂感,就會產生今天這種效果。

以上呢,就是“宿便”這個大魔頭的真面目了,大家今後就不用這麼緊張了。

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