痛經 | 來“姨媽”了,紅糖水真能治痛經嗎?

許多女孩子都被母親傳授過

“喝紅糖水治痛經”這個中醫偏方。

那麼,

紅糖水究竟能不能治痛經?

還有哪些辦法有助於緩解痛經呢?

痛經 | 來“姨媽”了,紅糖水真能治痛經嗎?

紅糖水治痛經要先辨明證型

有的網友以為“紅糖水是謊話,並不能治痛經”的依據是:痛經分為原發性和繼發性兩種。

原發性痛經多發生於月經初潮後2~3年的青春期少女或已生育的年青婦女,由前列腺素類化學物質升高引起,沒有什麼病變只是單純的痛,比較引薦服用止痛藥和短效避孕藥。繼發性痛經多因盆腔炎、子宮腫瘤、子宮內膜異位病變致痛經,醫治相關的婦科疾病就能夠緩解痛經。

痛經 | 來“姨媽”了,紅糖水真能治痛經嗎?

對此,頤年堂國醫館胡望萍中醫主任介紹說,網上的說法有一定的道理,紅糖水確實不能醫治一切痛經,但是對一些證型的痛經還是有作用的。

胡望萍說,中醫以為痛經發生的原因主要有兩大品種,一類是虛證,即“不榮則痛”,是由於氣血衰弱或肝腎虧本形成的;第二類是實證,即“不公例痛”,是由於氣血運轉不暢形成的。具體在臨床醫治上,中醫將痛經大致分為四品種型。依據不同症狀,醫治辦法各不相同。紅糖一般來源為禾本科植物甘蔗的莖汁,經煉製而成的赤色結晶體。《醫林纂要》中記載紅糖有“補脾,去瘀,活血”等成效,《隨息居飲食譜》中記載紅糖有“散寒活血,舒筋止痛”的成效。因而關於“氣滯血瘀”“陽虛內寒”型的痛經,服用紅糖水是有作用的。

醫治痛經分證型

胡望萍介紹說,四種證型的痛經症狀略有不同,醫治辦法也不一樣。

痛經 | 來“姨媽”了,紅糖水真能治痛經嗎?

氣滯血瘀型的痛經患者,一般經前或行為期間呈現小腹腫痛、乳頭觸痛、心煩易怒,經量少或行為不暢等症狀。醫治需求疏肝理氣、化瘀止痛。

氣血衰弱的痛經患者,一般經期會呈現小腹連綿作痛、月經量少、色淡質薄、神疲乏力、面色蠟黃、食慾不佳、大便溏瀉等症狀,醫治需求益氣補血止痛。

陽虛內寒

的痛經患者,一般會在經期或經後呈現小腹冷痛,月經色淡量少,伴有腰痠腿軟,手足不溫,小便清長等症狀。醫治需求溫經散寒,養血止痛。比如前面說到的紅糖薑湯,能夠在中醫師指導下服用,對寒性痛經就較為有效。紅糖與生薑合用,能補氣養血,溫經活血。

肝腎虛損的痛經患者,一般月經潔淨後1~2日呈現腰痠腿軟,小腹隱痛不適,或有潮熱,頭暈耳鳴等症狀。應服具有利腎養肝止痛作用的藥物。

痛經 | 來“姨媽”了,紅糖水真能治痛經嗎?

最後,胡望萍指出,

無論是哪一種痛經,

症狀比較嚴重的都要及時就診,

不能盲目用食療替代藥物醫治。

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