睡覺磨牙,可能是脾虛痰溼!中醫:健脾安神就可以安穩入睡了

之前有這麼一個男性,54歲,平時特別喜歡喝酒。有一陣,他晚上睡覺的時候,忽然出現了咬牙、磨牙的現象。尤其是每睡到半夜一點左右。那個聲音啊,特別響,有的時候感覺像磨刀一樣,導致家人都無法入睡了。

患者自己呢,對睡覺咬牙全然不知,但第二天起來,卻有煩躁、疲乏、頭腦不清醒之感。他去了好多醫院檢查,沒毛病。當時見到患者,發現他舌苔黃膩,脈象滑數,口苦心煩、便幹,身體消瘦。

其實,睡覺磨牙這個事兒,臨床上有不少病案,也有很多治法,比如以胃熱論治,以肝陰不足論治等等。那麼他的情況怎麼治呢?以痰論治。

睡覺磨牙,可能是脾虛痰溼!中醫:健脾安神就可以安穩入睡了

你看這個患者喜歡飲酒。酒這個東西是溼熱之品。你總喝,體內能不蘊積溼熱嗎?他舌苔黃膩,脈象滑數,便幹、口苦、心煩,這有一個算一個,都是溼熱之象啊。溼熱內蘊,影響氣血、水谷精微的化生與輸布,於是身體消瘦。到頭來身體都容易瘦,就是這個原因。這些人,體內溼熱日久,釀生了痰熱。這個痰熱,你記住,就是引起睡覺磨牙、咬牙的根源。

脾胃為溼熱化生之本,胃經入齒,所以,脾胃溼熱擾及胃經,令我們的口腔牙齒出現異常。同時,溼熱之邪又可以影響肝膽之氣,引發肝風。

你的胃經本來被溼熱所擾,就不安分,同時體內再被風邪這麼一吹,胃經所主的部位就被“吹得動起來”了。這種情況下,就會磨牙。這個患者,磨牙多在後半夜一點左右開始。這時候,正是膽經經氣當令之時。肝膽之風內動,令脾胃痰熱動風,最後就演化成磨牙。

這個時候就要用到孫思邈在《千金方》裡頭記載的一個配伍,黃連溫膽湯的化材。黃連溫膽湯,主要組成就是黃連、半夏、竹茹、枳實、陳皮、茯苓、大棗、甘草幾味藥。醫案裡頭,無非是把陳皮去掉,換上膽南星、石菖蒲、地龍、遠志、殭蠶、橘絡。

睡覺磨牙,可能是脾虛痰溼!中醫:健脾安神就可以安穩入睡了

總體來看,就是黃連清熱燥溼,半夏、制南星燥溼化痰,竹茹清痰熱,枳實和茯苓健脾行氣而除溼,杜絕生痰之源,橘絡、地龍通經活絡,菖蒲、遠志開竅安神。殭蠶一味,祛風散結、化痰熄風。總的來看,目的就是清痰熱、安神志、通經絡。

黃連、半夏、炙南星、枳實、茯苓、竹茹、石菖蒲、地龍、遠志、殭蠶各9克,橘絡、甘草各6克,大棗5枚。水煎服。

結果,服5劑之後,睡覺咬牙現象大大緩解,睡眠質量有所提高。再用10劑,諸證息平,睡覺安靜,精神愉快,黃膩苔消失。

睡覺磨牙有的人不當回事兒,但實際上,仔細觀察,他們往往有一點舌紅、苔黃膩,心情急躁等問題。這類人,用孫思邈的黃連溫膽湯化裁,清熱除煩、滌痰安神,往往有良效。痰熱一散,神魂自安,百病皆消。

溫馨提示:

總之,今天把這些中醫的知識總結出來,供大家來對照自己。如果懷疑自己證屬此類,也不要急著應用,一定要在專業中醫師的辯證指導下,確認無誤之後再進行運用,切勿擅自服用,以免耽誤病情。畢竟,中醫講究辯證施治,一人一方,才能從根本上解決自己的問題。

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