腫瘤患者如何增加抗癌力?免疫營養是關鍵

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俗話說,營養吸收好,身體才健康。而對於腫瘤患者來說,營養吸收好,免疫系統才健康。

在腫瘤與人類的鬥爭中,免疫系統是一員大將,甚至可以說免疫系統的健康程度就約等於人體的抗癌程度。

免疫系統時時刻刻的在我們的體內運轉,保持警惕,抵抗外來細菌病毒的入侵,清除衰老或損傷的細胞等。然而,免疫器官、免疫細胞靠什麼來維持這樣龐大的工作呢?又是依靠什麼來不斷完善自身的功能?

大量研究表明,

充足的能量和精緻設計的營養,是免疫力保持活力、維持戰鬥能力的根本。

營養在免疫細胞成熟、分化和反應中發揮關鍵作用,每個營養素都可能直接或間接地影響免疫細胞,引起其功能的改變,也可能透過腸道微生物群的改變而發揮作用。簡單的說,營養創造了一個良好細胞內環境,以應對免疫反應和疾病防禦的挑戰。

腫瘤患者如何增加抗癌力?免疫營養是關鍵

圖片來源:攝圖網

葡萄糖、氨基酸和脂肪酸使免疫系統的細胞能夠利用燃料,併產生能量

,這個過程也包括一系列輔酶參與,如維生素類,最後產生能量通道。免疫系統作出最佳反應必須有RNA和蛋白質合成及其調控所需的充足底物,包括氨基酸和脂肪酸的正確組合合成等。

抗氧化保護也是免疫系統需要外來援助之一。經典的抗氧化劑維生素(維生素E和C)、谷胱甘肽、抗氧化劑超氧化物歧化酶和過氧化氫酶,以及谷胱甘肽迴圈酶谷胱甘肽過氧化物酶。這個抗氧化酶的活性部位都有金屬離子(錳、銅、鋅、鐵和硒)。

膳食提供這些物質,供給抗氧化保護的成分資源。

營養對免疫系統的作用毋庸置疑,但又該如何維持好的營養呢?

1、建立合適的飲食模式

很多人認為想要營養好就該多吃,能吃進去就是對身體好。但要知道物極必反,吃的過多不僅可能導致肥胖和代謝綜合徵的發生,還有利於促炎症因子的增加,促進腫瘤細胞的增長。同時,營養過剩可以透過改變腸道微生物群的組成和代謝,直接或間接地破壞免疫功能。

這些異常使機體產生免疫抑制,促進腫瘤發生發展,降低抗癌藥物的治療效果,並加速衰老。

吃得過多對健康不利,少吃一點可以嗎?

曾有很多病友嘗試過“餓死”癌細胞的辦法,認為腫瘤生長需要營養,如果不供給機體營養,腫瘤就不會長大,預時就迫使自己少吃或不吃。

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這顯然不對。

癌細胞和人體正常細胞生長在一起,隨時隨地都在搶奪人體的養分。

且很多營養不良的患者,癌細胞同樣在瘋狂增長,可見,癌細胞並不會因為你“不吃”而停止掠奪。

所以,很多體重下降明顯的癌症患者更不該透過禁食來抵抗癌症。因為腫瘤是一類持續時間長的消耗性疾病,你的肌肉質量和功能都會因為禁食而嚴重受損,大腦認知功能也會因為禁食而下降,同時可能讓病情惡化的更快。

2、平衡氨基酸濃度

研究表明,低濃度和高濃度的精氨酸對腫瘤免疫都有負面影響。低醯胺導致自然殺傷細胞(natural killer cell, NK)的細胞毒性功能降低,引發腫瘤細胞的免疫逃逸。然而,增加的精氨酸濃度最終將導致持續產生的一氧化氮和高濃度的多胺,這有助於腫瘤細胞的增生和發育。

因此,平衡濃度的精氨酸才能更好地發揮腫瘤抑制作用。但要如何平衡氨基酸濃度呢?

很多人會想到氨基酸注射液的應用。的確,對於大量腹水、手術後的患者來說,注射後能在短時間內補充氨基酸,但在康復期、胃腸功能恢復正常時就沒有太大意義了。因為複合型氨基酸注射液中的氨基酸比例是根據人體需要設計,

為預防不良反應,一瓶中的總氨基酸數量不會超過20克,這個量正常人吃二兩肉就能獲得。

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而且,人體需要的氨基酸有很多種,其中人體必需的氨基酸就有9種,注射氨基酸並不能滿足人體對氨基酸的需求。

所以,補充氨基酸還是需要透過食物,只有充足的食物來源才能滿足人體對氨基酸的需要。

3、 維生素

膳食來源的維生素B6和維生素D3在自然形態中是不活躍的。但進入人體後這些分子在細胞內轉化為代謝產物,引發隨之而來的生物效應。在腫瘤細胞中,維生素B6磷酸化,導致其代謝物吡哆醛產生,進而引起腫瘤細胞免疫原性死亡,從而增強順鉑的抗腫瘤活性,改善患者預後。

維生素D3能生成具有生物活性的1,25-二羥基維生素D3,從而促進抗炎和產生腫瘤免疫方面的基因表達,改善乳腺癌、前列腺癌和結腸直腸癌患者的預後。

維生素C能夠影響免疫細胞的成熟和分化

,7。5 g至50 g的大劑量維生素C能夠降低促炎細胞因子,但在癌症中,維生素C如何透過調節免疫發揮抗腫瘤作用還尚未確定。

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總而言之,多補充維生素對抗癌力的增加絕對是有益的。補充維生素的首選當然是每天必吃的蔬菜和水果,根據《中國居民膳食指南》推薦,正常情況下成年人每天應攝入約

一斤新鮮蔬菜和半斤新鮮水果。

4、微量元素

研究表明,缺鋅會影響免疫細胞的發育及其功能,但較高濃度的鋅(血清濃度大於30 μm)反過來會抑制免疫細胞功能。硒也是人類必不可少的一種微量元素,硒會影響先天性和適應性免疫系統。硒缺乏導致胸腺和淋巴組織中淋巴細胞數量減少。補充硒可增強NK細胞的細胞毒性,增加抗腫瘤的效果。

但無論補充鋅、硒還是其它微量元素,希望大家把握一個原則,只要不缺就不要吃藥補充。

平時只要一日三餐定時吃,就可以滿足體內的微量元素需要,額外補充並非好事。

免疫細胞自身通常缺乏營養物質的儲備,為滿足其對能量和代謝中間物的需求,免疫細胞必須依賴微環境中的物質和能量。因此,區域性微環境中葡萄糖、脂質和氨基酸等各種營養物質的水平,以及與周圍環境中病原體及鄰近細胞間的營養競爭,決定了免疫細胞的命運和功能。

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所以,想要增加抗癌力,

先保證免疫系統的營養程度

,即透過充分的營養來調節免疫系統,才能增加抗癌力,改善腫瘤患者的預後。

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