身體的各個部位都是有關聯的,握拳30秒,你的健康狀況一目瞭然!跟著小編一起來做個簡單的小測試吧。
手部小測試
測試第一步:
舉起你的左手或右手放於胸前,攥緊成拳頭堅持30秒後,開啟手掌。
開啟後,手掌白白的顏色是馬上消失呢,還是會殘留短暫的時間?
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
變成白色的手掌,若能馬上恢復原來的膚色,就表示血管健康。但是,如果要花10秒以上才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化的情形。
測試第二步:
將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動,從小手指開始,一個一個地捏,感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感,預示身體的某個部位有毛病了。
你知道你的每根手指代表著哪個部位嗎?一起來看看吧。
不同手指疼痛,代表什麼?
小手指疼痛:小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。
無名指疼痛:無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。
中指疼痛:中指上有一箇中衝穴,位於包圍心臟的心包經上,因炎熱以致心臟受不了時,這裡會感到疼痛。
食指疼痛:食指上有與大腸相關的商陽穴,有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者,大腸可能有問題。
拇指疼痛:拇指中少商穴與肺息息相關。如肺有疾病,壓這個部位是會痛得跳起來。
如果你在揉捏時感到了疼痛,那就要注意了,很有可能是與手指相通的部位出現了問題,最好還是去醫院檢查一下。
如果都不疼,那恭喜您,願你越來越健康。