喉嚨經常痛,告訴你一個簡單的方法

喉嚨痛一般表現為喉嚨(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛,這往往是由輕度感染或區域性刺激引起的。喉嚨痛是一種輕度的病症,不加以治療,症狀也大多會在一兩天內消失。如果症狀維持了半年之久,就需要去醫院檢查並進行治療了。下面我們一起來了解一下喉嚨痛的幾大病因。

1、全身病毒感染

全身病毒感染患者需要臥床休息,並服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品緩解不適和降低體溫。如48小時未見好轉,請去醫院就診。

2、腮腺炎

腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同時感染其他腺體,從未患過本病的人尤應注意。建議此病患者臥床休息,並服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。如果睪丸疼痛或腫脹,則可能是睪丸也已發炎。在這種情況下,可能需要使用抗炎藥物。

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3、咽炎或扁桃體炎

兩者都是由病毒或細菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症狀,並避免吸咽和飲酒。如症狀持續48小時以上,須去醫院就診,醫生可能開給抗生素。對一些患有自發性扁桃體炎和某些其他症狀者,醫生可能建議切除扁桃體。

4、感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉嚨痛。

5、咽喉炎

咽喉炎可以引起喉嚨痛。最好不要吸菸和飲酒,儘可能飲用流質,避免刺激咽喉部,服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不適,如48小時內不見好轉,請去耳鼻喉科醫院就診。

喉嚨經常痛,告訴你一個簡單的方法

治療咽喉腫痛的小竅門

吮吸蒜瓣

德格爾曼博士表示,大蒜中的蒜素有助於殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開後吮吸,有助於防止感染,緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分鐘最好。

打通鼻塞

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液(例如Afrin)。但勿持續用兩天以上。並應依照說明使用,以免上癮。

蒸氣吸入法

嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裡開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷於蒸氣的包圍中,當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。

喉嚨經常痛,告訴你一個簡單的方法

注意喉嚨保暖

專家認為,一湯匙蜂蜜用溫水沖泡,加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。此外,你要找一些能為喉嚨保暖的東西,像絲巾、圍巾等,幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物,像具有消炎作用的甘草。

舌根運動法

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,可採取舌根運動法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分3次嚥下,早晚堅持各做1次。

治療喉嚨痛的茶飲

1。百合貝母茶

症狀:過敏時,容易咽喉發癢而乾咳,使咽喉充血、發炎。

材料:百合、貝母粉、沙參各10克。

功效:百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉乾燥及過敏症狀。

作法:將材料加入600毫升的沸水沖泡,燜5分鐘後即可飲用。

注意:沙參為涼性藥材,腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。

2。金銀花橄欖茶

症狀:感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。

材料:金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。

功效:金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。

作法:金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後,再放薄荷,轉小火煮5分鐘,去渣後飲用。

注意:金銀花、薄荷為涼性藥材,常四肢冰冷的虛寒體質者,飲用後如出現腹瀉症狀,就要停用。

喉嚨經常痛,告訴你一個簡單的方法

3。麥門冬白木耳茶

症狀:嗜菸酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜,造成黏膜受損而疼痛。

材料:麥門冬、玄參各10克,白木耳5克。

功效:滋陰降火;白木耳富含植物膠質,可滋潤受損黏膜。

作法:將材料加入600毫升滾水沖泡,燜10分鐘後即可飲用。

注意:麥門冬、玄參為涼性藥材,有軟便功效,腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。

4。胖大海茶

症狀:聲帶使用過度,如講話太久或大吼大叫後,容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。

材料:胖大海6克,甘草2~3片。

功效:胖大海開音潤喉,有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒,緩急止痛。

作法:將材料加入600毫升沸水沖泡,燜10分鐘後即可飲用。

注意:胖大海有通便效果,有腹瀉症狀的人不宜飲用。

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