冬天更容易脫髮嗎?

每天梳頭的時候,都會有一些掉頭髮的情況。這種掉頭髮情況一般是正常的,如果是大把的脫髮,那就不正常了就需要及時治療。聽說在換季的時候掉頭髮比較嚴重一些,那麼

冬天更容易脫髮嗎

冬天更容易脫髮嗎:睡眠不足

對於一些在冬季喜歡晚睡的人來說也是非常容易出現掉髮情況,老中醫常說:晚睡容易傷肝腎,作為調節身體動作的重要器官肝腎起著很大的作用。另外腎之華在於發,肝腎功能受損就會使頭髮營養提供不足,從而出現脫髮的症狀。

冬天更容易脫髮嗎?

冬天更容易脫髮嗎:季節原因

冬天容易掉頭髮的主要原因是由於冬季氣溫變低,面板也變得更加乾燥了,頭皮分泌油脂也 相應的減少了,造成了頭部的環境很乾燥,而且頭皮屑角度特別容易脫髮。應對方法:經常按摩頭皮有利於促進血液迴圈,你也可以每天早上起來的時候用梳子梳頭100下,這樣對於頭皮健康和頭髮有好處。

冬天更容易脫髮嗎:飲食重口

冬季氣溫較低,所以很多人都喜歡在冬天吃一些火鍋刷羊肉之類的辛辣重口味了,經常食用辛辣的食物,會對人體的腎臟和肝臟造成很大的影響,因為脾胃虛熱、肝腎精血不足必然就會導致脫髮,而食用辛辣的食物必然會耗陰傷血,造成肝腎精血不足而出現了脫髮。同時辛辣食物造成內分泌失調,人體激素分泌紊亂,這也是脂溢性脫髮的根本原因,食用辛辣的食物無異於雪上加霜。

冬天更容易脫髮嗎?

冬天更容易脫髮嗎:不正確的吹風機使用

對於一些長髮妹紙來說,在冬天洗頭髮必不可少的要用到吹風機,而吹風機在吹乾我們的頭髮是還會同時將我們頭髮中的水分帶走,當頭發中所含有的水分低到了10%,髮絲就會變得十分的乾燥和粗糙,還容易出現分叉的現象。

對於掉頭髮的情況,平時要保持好的生活規律,注意蒙勞逸結合,保證睡眠的充足,不要經常的熬夜,同時也要保持有好的情緒,不要經常生氣、不要過於緊張焦慮,平時要學會緩解壓力,這些都是可以防止脫髮的。

頂部