準媽媽“嗯嗯啊啊”真尷尬!便秘為什麼偏愛孕婦?

#袋鼠健康超能團#@肛腸外科劉連成

準媽媽“嗯嗯啊啊”真尷尬!便秘為什麼偏愛孕婦?

便秘在孕產婦中發病率很高

,在孕早期和孕中期,發病率高達35-39%;在孕晚期和產後,發病率分別為20%和17%。

準媽媽“嗯嗯啊啊”真尷尬!便秘為什麼偏愛孕婦?

孕早期便秘患病率較高,性激素是主要影響因素。

孕酮可以誘導平滑肌鬆弛,導致大、小腸蠕動不足。有研究表明性激素可能會誘導醛固酮水平升高,結腸水份吸收增加進而增加便秘。

此外孕期經常補充鐵,也會加劇便秘症狀。

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妊娠晚期,由於機械因素,膨大的子宮擠壓腸道會阻礙糞便的前進運動並引發便秘。儘管發現絕大多數孕婦的便秘為功能性便秘,

但也需要除外器質性原因,還要特別警惕糖尿病或甲狀腺功能低下的可能性。

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便秘的首要治療措施是改變飲食結構和生活方式,包括多飲水、增加膳食纖維攝入和適當運動。儘管很多人改變了飲食和生活方式,但便秘仍然不能緩解,不得不採取藥物治療。

膳食纖維補充劑可能是最安全的妊娠期瀉藥,因為它們不會被人體吸收。但是,它們不能緩解急性症狀,需要幾天的時間才能奏效,不適合急性便秘。

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對於急性便秘或便秘較重的孕婦,推薦服用滲透性瀉藥,如乳果糖或聚乙二醇(PEG)。

美國胃腸病學協會認為PEG是低風險藥物,是妊娠慢性便秘的首選藥物。

乳果糖和聚乙二醇在體內的吸收很差,個別人可能會出現腸胃脹氣和腹脹等副作用。

孕期間應避免使用刺激性的瀉藥,如番瀉葉和比沙可啶,也不推薦礦物油,蓖麻油和高滲的鹽類瀉藥。

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從理論上講,大多數瀉藥沒有被身體吸收,所以短期使用不會導致胎兒畸形等風險增加。但長時間使用滲透性瀉藥可能會導致脫水和電解質失衡等。

好啦,準媽媽們瞭解了便秘為什麼會偏愛你後,要注意飲食結構,合理運動,謹慎用藥,勝利就在前方!

文/劉連成

圖/網路

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