年輕人:健康是你獲得成功的重要基石

今年4月釋出的《中國中青年防癌科普報告》顯示,癌症發病率逐年上升,更有年輕化的趨勢。以甲狀腺癌為例,任何年齡人士均有機會發病,但中青年尤為常見。

當癌症出現年輕化趨勢,我們是否還能以年輕為藉口,挨更抵夜、長時間加班、肆無忌憚地醉飲通宵,卻無暇睡眠?

年輕人:健康是你獲得成功的重要基石

有人說:年輕人為金錢而憂,中年人為健康而憂。

生活中,我們開始以買房買車為目標,還要供養年邁的父母;擔心結不了婚、又要擔心孩子將來輸在起跑線上;談及工作,我們想要提早對抗35歲後的中年危機,擔心達不到KPI、擔心被上司批評,想事業有成、出人頭地⋯⋯

不滿現狀、憧憬未來,令我們在努力奮鬥之際,忘記了健康的重要性。

《成為華倫·巴菲特》(Becoming Warren Buffett)影片片頭有一幕:

巴菲特跟一幫年輕的學生說,想像一下,我將會讓每位同學挑選一輛自己喜歡的車,車的顏色、款式完全隨你們選擇,這輛車明天會出現在你們家門前。

但你們要知道,這輛車會是你人生中唯一的一輛車,而且十分昂貴,所以你一定要竭盡全力保養它、使用它。

人一生就只有一個身體。保護它、愛護它、關心它、保養它,因為它將陪伴我們一生。

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很多明星看起來風光靚麗,但其實都受健康問題困擾。

早前,韓國男星金宇彬康復的訊息成為社交平臺的熱門搜尋,大家紛紛感慨地說:健康真好。

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在《歌手·2019》總決賽中,內地知名歌手劉歡和他以前的徒弟姚貝娜「隔空對唱」,當姚貝娜的原音重現舞臺時,歌迷馬上就哭了。

年輕人:健康是你獲得成功的重要基石

因為歌曲演唱者姚貝娜已經離開4年了。

姚貝娜在29歲時被診斷患上乳癌,並接受乳腺癌切除術。她很快便重返舞臺,熱愛音樂的她參加了《中國好聲音》。

也許因馬不停蹄地工作,手術後沒有好好休養;也許沒有定期複診,也許是事業發展壓力過大……3年後,姚貝娜乳腺癌復發並轉移,不到6個月便離開人世,享年33歲。

她留下遺產捐贈眼角膜,幫助四位眼疾患者重見光明,讓愛與善良傳播人間。

《中國中青年防癌科普報告》指出:

現時,乳腺癌、肺癌和結直腸癌是中國女性發病率最高的三大癌症;而中國男性癌症發病率前三位則是肺癌、胃癌、肝癌。

很多80-90後漸漸意識到,癌症竟然離我們如此近。

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一方面,生活環境不斷改變,飲食結構也起了變化,年輕人患癌率越來越高;另一方面,科學技術日新月異,醫學突破進步神速,很多重要疾病都能逐漸獲得有效治療。

世界衛生組織(WHO)曾指出,癌症是一種「慢性疾病」,當中1/3是可以預防的。許多癌症可以透過早發現、早診斷、早治療而治癒;癌症患者可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。

疾病不知會何時突然降臨,未來無法預見,未雨綢繆、及早預防至為重要。

年輕人:健康是你獲得成功的重要基石

年輕人必須從現在開始,養成健康的作息習慣,定期進行身體檢查,保持樂觀積極的心態。

現在開始注意你的身體,年輕最寶貴的價值,就是一切還來得及。

身體是奮鬥的本錢,健康是成功的基石!

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