頭髮出現這3個表現,可能是你的五臟出了問題,希望你沒有!

現代生活中,頭髮是形象中最為重要的一部分,尤其是對於女性朋友來說,頭髮更是美麗的象徵。擁有一頭烏黑亮麗又繁茂的頭髮,一定是不少女性的夢想。其實頭髮不僅關乎著外貌,也關乎著人體的健康。在《黃帝內經》中,頭髮被認為是人類整個身體中最陽的部分,無論男女,用有健康的頭髮,都是五臟功能不錯的表現。可是一旦頭髮出現了一些不正常的症狀,也就意味著身體的健康出現了問題。下面我們就來說說頭髮的改變與健康有著哪些關係。

頭髮出現這3個表現,可能是你的五臟出了問題,希望你沒有!

1、早白髮與脫髮

頭髮跟人體內的腎氣和肝血息息相關,當你腎氣無力,就容易脫髮,肝血不足,頭髮就會變白和乾枯。相反,當你年紀輕輕就出現異常的白髮或是大量脫髮,那麼也說明體內相應的腎氣與肝血都出現了虧空。

頭髮出現這3個表現,可能是你的五臟出了問題,希望你沒有!

2、頭髮容易出頭油

聽到這個說法,也許很多人都會笑,我的髮質生來就是油性的呀。是天生嗎?其實不然。頭髮的油脂分泌與身體健康也有著重要的聯絡。過度的油脂分泌,是脾臟功能失衡、肺氣上升的緣故。也就是說,頭髮出油多,可能是你的脾和肺有不足。

頭髮出現這3個表現,可能是你的五臟出了問題,希望你沒有!

3、頭上出現斑禿

斑禿是一種非正常的脫髮,就是突然嘩啦啦地掉頭髮,導致頭部的某一塊地方不長頭髮。這個我們過度焦慮、生悶氣有關,也與身體的健康狀況有關,免疫力低下也會導致毛囊發生改變。

頭髮出現這3個表現,可能是你的五臟出了問題,希望你沒有!

以上種種,是不是讓你有種恍然大悟的感覺呢?接下來,我們就來看看如何透過頭髮的保健和護理,達到養生的需求。

1、學會給生活做減法

頭髮自古有個眾所周知的別名:煩惱絲。既然是煩惱打頭,說明要保健護理,首先就要消除煩惱。要學會將心態擺好,重內輕外,注重內在品格的修養,輕視對外虛榮的攀比。有攀比就會有煩惱,有煩惱,頭髮就會生病。多學點能夠怡養性情的技能,如琴棋書畫,實在不行,跳跳廣場舞也是好的,讓生活簡單化,保持樂觀向上的心態,這樣免疫系統強大了,疾病無從下手,頭髮自然烏黑亮麗。

頭髮出現這3個表現,可能是你的五臟出了問題,希望你沒有!

2、常做頭部按摩

老人常說要多梳頭,但是人們往往對用什麼梳頭不甚瞭解。其實用來梳頭的梳子最好是木梳,梳齒不宜太密,反而應該粗而疏。梳頭的過程就是頭部按摩的過程。先從前額開始,然後足陽明胃經到足少陽膽經,再到後部的足太陽膀胱經,力度可稍微重點,這對頭髮的養護非常有好處。

頭髮出現這3個表現,可能是你的五臟出了問題,希望你沒有!

3、適時散發

最好不要經常約束頭髮,比如不要天天紮緊馬尾辮,偶爾將頭髮散開,讓頭髮的生髮之機起來。睡覺的時候要散頭髮臥,把頭髮披散下來睡覺,對頭髮也是很好的養護方法。

頭髮出現這3個表現,可能是你的五臟出了問題,希望你沒有!

4、不溼臥

顧名思義,洗完頭髮或洗完澡要把頭安撫弄乾才去睡覺,否則容易引發頭痛、眩悶、兩眼發花、脫髮乃至齒痛耳聾等疾病

頂部