睡得香才會流口水,真不是這樣

睡覺流口水是很多人都經歷過的事情:有人早上起來,發現枕頭溼漉漉的;也有人午睡之後,桌子上會有一灘水跡……

一般來說,睡覺時是不會流口水的,但有一些朋友反映,睡覺時經常流口水,不知道是怎麼回事。

睡得香才會流口水,真不是這樣

成年人睡覺流口水,是什麼原因?

流口水這種情況在醫學上叫做

流涎症

,並不是溼氣引起的,睡覺時我們會把口水嚥下,產生的口水是比較少的,但可能由於以下幾個原因,使得我們不能把口水嚥下,就會不自覺地流口水……

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1

不良的睡姿

很多人睡覺的時候不老實,常常在不經意間

保持側臥或者是俯臥的睡姿

,就可能會讓人在睡覺的時候嘴巴微微的張開,出現流口水的現象。不僅如此,還會影響睡覺時的血液迴圈。

睡得香才會流口水,真不是這樣

建議

我們在平時睡覺的時候,需要改正我們的不良睡姿。最好在睡覺時採用仰臥的方式,或者稍微加高枕頭,流口水的現象會得到相應緩解。

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2

脾胃有問題

睡覺時流口水也是我們脾胃出現問題的一個徵兆。

“脾開竅於口”,

脾胃運化失常,口腔肌肉彈力不足,便容易鬆弛

。因此睡著後,脾胃虛弱的人會自然張開嘴巴,造成口水外流。

睡得香才會流口水,真不是這樣

建議

想解決因脾胃功能失調引起的流口水,就需要健脾和胃除溼。平時可以多吃玉米、紅棗、山藥等食物。如果嚴重的話,還是建議大家及時就醫。

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3

面部受損

面部神經受損引起中樞運動的障礙

,面部受損會導致面癱,而流口水是面癱的症狀之一。有些人在睡覺的時候一直被風吹,就容易導致面癱。

睡得香才會流口水,真不是這樣

建議

及時到醫院進行針灸治療或在醫生的指導下采取正確的治療面癱方式。

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4

休息不足

人們在過度疲勞時也會

引起神經功能的紊亂

,即使在睡覺時,神經系統也會興奮,大腦皮層在接收到錯誤的資訊後,口水就會比平時增多。這種情況多發生於學生或是上班的人身上。

睡得香才會流口水,真不是這樣

建議

這種情況下大家要注意合理休息,保持良好的心態。

綜上所述,睡覺的時候流口水是存在一些原因的,如果忽視了這種現象,那麼有可能會出現一些身體方面的健康問題。

所以在日常生活中,無論身體出現哪些異常,都希望大家要重視起來。

睡得香才會流口水,真不是這樣

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