帕金森面具臉怎麼護理

帕金森是一種在老年人中發病率較高的疾病,對患者的身心健康危害都很大。很多老年人因為患上了帕金森病導致生活無法自理,嚴重影響了生活質量。帕金森是慢性進展性疾病,發展到一定階段,會有面具臉,僵直,流口水等。帕金森面具臉如何護理比較好呢?

帕金森面具臉怎麼護理

面部動作鍛鍊:帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”,是由於面部肌肉僵硬,導致面部表情呆板,因此做一些面部動作的鍛鍊是必要的。皺眉動作:儘量皺眉,然後用力展眉,反覆數次。

用力睜閉眼鼓腮鍛鍊:首先用力將腮鼓起,隨之儘量將兩腮吸入。露齒和吹哨動作,儘量將牙齒露出,繼之作吹口哨的動作。對著鏡子,讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。

放鬆和呼吸鍛鍊:找一個安靜的地點,放暗燈光,將身體儘可能舒服地仰臥。閉上眼睛,開始深而緩慢地呼吸。腹部在吸氣時鼓起,並想象氣向上到達了頭頂,在呼氣時腹部放鬆,並想象氣從頭頂順流而下,經過背部到達腳底,並想象放鬆全身肌肉。如此反覆練習5-15分鐘。還可以取坐位,背靠椅背,全身放鬆,將兩手放於胸前做深呼吸。

溫馨提示:上述是關於帕金森面具臉如何護理的簡單介紹,患有帕金森疾病的時候,只有及時的治療,科學的護理,才可以減少帕金森疾病給我們帶來的傷害,希望大家都可以多加重視,祝身體健康!

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