中老年人漸漸耳背和大腦有關!不可放任發展

中老年人漸漸耳背和大腦有關!不可放任發展

摘要

據統計,我國60歲以上的人口中30%以上的老人深受聽力減退的困擾。

聽力減退主要透過大腦萎縮、大腦超負荷、社交減少三個方面增加罹患阿爾茨海默症的風險。

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聽力減退的原因

聽力減退主要指由於噪音、衰老、疾病和遺傳引起的聽力損失。65至74歲之間的人中大約有三分之一患有聽力障礙,而75歲以上的人中有將近一半有聽力障礙。據統計,我國60歲以上的人口中,有30%以上的老人深受聽力減退的困擾。

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聽力減退給老年人帶來許多危害。導致老年人因為聽不清、聽不到別人說話而感到沮喪難過,或者因為聽不清被誤認為是遲鈍,不能和家人朋友進行有效溝通,漸漸脫離社交生活。另一方面,聽力中樞長期得不到有效刺激,逐漸衰退,進一步加重聽力損傷。

聽力減退根據發病機制一般分為兩種型別:一種是內耳或聽覺神經受損,發生感覺神經性聽力損失,這種聽力損失通常是永久性的;二是聲音無法到達內耳,發生傳導性聽力損失,傳導性聽力損傷的原因可能是耳垢堆積、積水或鼓膜被刺破,藉助手術通常可以恢復。

老年性聽力減退屬於感覺神經性的聽力損失,是不可逆的。如果及早進行診斷和干預,就可以預防聽力減退,保護老年人的聽力水平。

為了預防老年性聽力減退,建議定期進行聽力檢查,及時佩戴助聽器。研究表明,助聽器可以幫助緩解阿爾茨海默症的症狀。

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聽力減退與阿爾茨海默症的關係

聽力減退會增加阿爾茨海默症的風險,隨著聽力減退程度的加重,患病風險會上升。

輕度聽力障礙患者患

阿爾茨海默症的可能性是正常聽力者的兩倍,中度聽力

減退

者風險增加三倍,重度聽力

減退

的人群患阿爾茨

海默症的可能性高達五倍。聽力損傷每增加

10分貝,患阿爾茨

海默症的風險就會增加

20%,對於60歲以上的人群,36%的阿爾茨海默症風險與聽力

減退

有關。

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https://www。ncbi。nlm。nih。gov/pmc/articles/PMC4024067/

聽力減退增加阿爾茨海默症風險主要透過以下三個方面:

1。 大腦萎縮:大腦負責“聽力”的腦區活躍度下降,部分腦組織結構喪失、大腦結構發生變化,導致大腦功能障礙。有研究表明,有聽力障礙的人的大腦萎縮速度比正常聽力的人更快。

2。 大腦超負荷:當聽力減退時,患者需要竭盡全力地去傾聽別人在說什麼,這消耗每天的精力和其他重要功能(如記憶,思考和行動)所需的腦力,使大腦超負荷運作,進一步加重阿爾茨海默症。

3。 社交隔離:全國老齡理事會(NCOA)對2300名聽力

減退

的成年人進行的一項研究發現,聽力損失的人群更容易出現孤獨、憂慮、抑鬱、焦慮和偏執等情況,難以融入社交活動。

簡而言之,我們與別人的互動越少,越少接觸其他事物,大腦受到的刺激就越少,大腦功能下降的速度就越快,我們罹患阿爾茨海默症的風險更大。

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https://journals。lww。com/thehearingjournal/fulltext/2019/09000/hearing_loss_and_dementia__breakthrough_research。1。aspx

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老年人聽力減退如何預防

如果發現家裡的老年人有聽力減退的症狀,需要及早就醫。儘早識別和治療,有助於最大程度地減少以後的患病風險。

聽力減退的表現可透過以下幾個症狀判斷:通電話時聽不清對方的聲音;和別人交談時,發現老人很難跟進對話內容,溝通受阻;經常要求人們重複所說的話;看電視需要調至很大音量。

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為了預防老年性聽力減退可以採取以下措施:

1。 定期進行聽力檢查,發現聽力下降及時佩戴助聽器。

2。 改善居住環境,如減少環境噪音,並確保光照充足。

3。 增加與人的溝通交流方式,如學習唇讀。

4。 溝通交流時加入手勢和表情來幫助表達自己的想法。

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https://academic。oup。com/aje/article/181/9/680/84516

雖然目前一些藥物或按摩手段能夠幫助緩解聽力的損失,但是還沒有一種很好的手段能夠逆轉老年性聽力損失。最好的應對方法就是,在出現聽力問題後,及早佩戴助聽器。

大量研究表明,助聽器可以幫助緩解阿爾茨海默症的症狀,助聽器不僅可以改善一個人的聽力,還可以幫助保持人們的獨立性。幫助人們維持心理健康、情緒穩定、身體健康以及維護良好的工作,家庭和社交生活。美國流行病學雜誌的一項研究發現,助聽器減緩了記憶力下降的速度,並改善了阿爾茨海默症聽力損失患者的生活質量。

如果發現家裡的老年人有聽力減退的症狀,需要及早就醫。儘早識別和治療潛在的聽力損失,有助於最大程度地減少以後的患病風險。

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未名腦腦說

輕度聽力障礙患者患阿爾茨海默症的可能性是正常聽力者的兩倍,中度聽力損失者風險增加三倍。

聽力損傷每增加10分貝,患阿爾茨海默症的風險就會增加20%,

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未名腦腦

專注於大腦認知科學、腦健康和心理健康大眾科普。創作團隊來自於美國伯克利大學、美國賓州大學,北京大學、清華大學、北京師範大學、首都醫科大學等國內外大學碩博。

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公眾號:未名腦腦談阿爾茨海默

未名腦腦倡導的腦健康

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