前些天我國超2。5億人脫髮衝上熱搜!且年齡主要是在26—30歲,本人也是其中受害者,買過十多種洗髮水,也包括防脫髮的,你這篇來研究下其中的成分和作用。
對於洗髮水,我爸以前說我就是用了洗髮水導致的脫髮,你看我從來不用,就用清水,現在也沒掉一根頭髮,我不以為然,覺得清水洗不乾淨頭,當我研究完這些成分後,我也 覺得,如果不懂點成分,還不如用清水洗頭。
以下是我看了大量知乎內容總結出來的成分知識,看完相信對脫髮的你,在選擇洗髮水是多一點幫助。
如何選擇成分?
以下兩種情況不選:
1、有
月桂醇硫酸酯鈉
,並且排在靠前位置的,不選。記住這七個字——月桂醇硫酸酯鈉,英文名Sodium Lauryl Sulfate,簡稱 SLS。
2、有
甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮、DMDM 乙內醯脲、咪唑烷基脲
(這些都是不推薦的防腐劑,一般在配方表較後面),不選。
不選成分表(表活和防腐劑)
1.要柔順
就需要矽油,它有柔順作用,說無矽油洗髮水,也是商家的套路。
常見矽油是:
聚二甲基矽氧烷、聚二甲基矽氧烷醇、氨端聚二甲基矽氧烷
。反正有“矽”這個字,基本都不會錯,就是它。
2.天生油膩
最常見的代表是:
聚季銨鹽和瓜爾膠羥丙基三甲基氯化銨
,這些能起到抗靜電、柔順作用。。
3.
要控油
4.頭皮屑
5。
滋養
氨基酸類洗髮水是一個很好的清潔劑,比較溫和、低刺激,所以對頭髮能起到一定的保護作用,適合頭皮受損,需要養護頭皮的人群使用。
看完以上資料,我去超市拍了些洗髮水的成分表 ,你看看怎麼樣:
其實不用看,傳不了那麼多圖,都是:
月桂醇硫酸酯鈉/銨
為主要成分。
結果是在越高裡沒全是高刺激性的洗髮水,沒有一款氨基酸洗髮水,怪不得這麼多人脫髮了,再看看我用的洗髮水。
這些也都是強刺激性的洗髮水,不是說不能用,對不脫髮的人,使用 沒什麼問題,但對於有脫髮的人,頭皮敏感的人來說,這些都不能長期使用,可以偶爾用一次,最好別用。
所以如果你在脫髮,這些洗髮水,就不用浪費錢去買了,有在用的,建議停止,可以用來洗襪子,至於你要買什麼樣的洗髮水,看完上 面的成分表,相信你也有一定的鑑別能力了,下面說說我個的人想法。
如何選擇適合自己的洗髮水?
首先確定自己的需求,瞭解自己的髮質,比如我頭髮就比較奇怪了,以前只是細小,煩躁,後來癢,再後來起頭皮
屑,再後來又變油了,成脂溢性脫髮了。
所以我的問題是脫髮,脫髮就別指望洗髮水了,真正有效防脫髮的成分,它的原材料要上萬塊一斤,你 覺得幾十塊,上百塊的洗髮水能有用?放棄這個念頭是拯救髮際線的第一步,別再指望防脫洗髮水。
但也不代表你再也不關注洗髮水,因為洗髮水它不幫你生髮,但會讓你脫得更快,所以你要選擇弱刺激性的洗髮水,比如:氨基酸洗髮水,沒有以防幾種不建議防腐劑的。
那脫髮咋辦?
目前有效的藥物性成分有二種:非那雄胺(
內服
),米諾地爾(外塗)這是業界公認有效防脫藥物,建議在醫生指導下使用,須注意用量,尤其
非那雄胺,它是雄激素的抑制劑,有輕微的副作用。
大部分人透過長期堅持使用這一種或二種藥物可以有效防脫。
剩下的只能靠自己平時多注意休息,不要熬夜、喝酒,能加強鍛練身體就更好了,至於營養,這方面還有沒 研究,不過早餐吃些黑豆、黑芝麻類的粥,堅持幾個月,白髮會減少,這是自身經歷,至於脫髮沒啥效。
洗髮水可以多備幾瓶不同功效的,還有清潔力度不同的,天天洗頭的話,不要一直用清潔力度強的表面活劑洗髮水,對頭皮有傷害,這種隔段時間用一次,能洗得更乾淨,不必天天用它,
平時就用弱清潔力度溫和一點的洗髮水就好了。
下面是我整理的幾個避坑指南。
1。 中草藥草本護膚,90%以上沒有用,用現代的科學方法無法驗證它們的功效
2。 美容院的產品碰不得,99%都是垃圾
3。 韓國的護膚品少買,因為成分很爛
4。 市面上99。9%的防脫髮洗髮水都是騙人的,因為低廉的價格加不起有用的成分
5。 有時候產品巧用會有意想不到的效果,比如用科顏氏高保溼面霜當護手霜
作者:胖博士
總結:
1。選弱表面活性劑的洗髮水,如:氨基酸洗髮水。
2。選強表面活性劑的洗髮水,偶爾使用或不用。
3。不要選擇有防腐劑的洗髮水。
4。根據需要選幾種需要的功能,如:控油、去屑、蓬鬆等。
5。選擇小瓶裝,太大瓶可能用不完會過期。
6。洗髮液可以在掌心打下泡再摸上,也不是非打泡不可,並不是這樣就會刺激頭皮。
7。矽油用它的作用,不是說無矽油就是好的,得看你是否需要它的功效。
頭髮油,選無矽油。
頭髮燥,選擇有矽油。
8。洗髮水沒有防脫功能,放棄這個念頭,否則它只能讓你脫得更發。
9。一發現不對頭,馬上停用,不要懷疑,就是洗髮水在害你掉髮。
10。如果頭皮敏感不髒,不要天天用洗髮水,隔一天用清水洗下也可以的 。