多久遺精一次算正常?遺精次數多,該怎麼辦?

遺精是一種生理現象,是指不因性交而精液自行洩出。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”;無夢而遺甚至清醒時精液自行滑出者為“滑精”。遺精基本上可以說是一種正常的生理現象,正常成年男性約有 90% 發生過遺精。

多久遺精一次算正常?遺精次數多,該怎麼辦?

未結婚的青年人,遺精是生理現象,健康青壯年在沒有正常性生活時,每兩週左右遺精一次是正常的。

如果一週數次或一夜數次,以及有正常性生活還頻繁遺精,那可能是病理現象了。

男性精液中80%是水,僅含有少量蛋白質和微量元素等,如果不是頻繁遺精,則對男性健康沒有影響。

什麼原因容易引起遺精?

丁丁附近的問題有可能引起病理性遺精,比如包皮過長、包莖、尿道炎、前列腺炎等,會刺激丁丁,引起神經興奮,就會誘發頻繁遺精;另外也有可能是打飛機太過頻繁,導致大腦對性的興奮過強,可能僅僅是白天有過性衝動,或者睡前瀏覽過黃色資訊,於是誘發遺精。

多久遺精一次算正常?遺精次數多,該怎麼辦?

除了身體上的原因之外,還有一些其他因素也有可能導致頻繁遺精,比如喜歡穿緊身內褲,蓋的被子太厚,睡前喝了太多水或憋尿,過量飲酒,睡前激烈運動等,也可能誘發遺精。

想要避免頻繁遺精的情況出現,要注意調整睡姿,選擇穿寬鬆透氣的內褲,避免擠壓到生殖器,防止受到外界的刺激;平常可以適當進行鍛鍊,多參加體育運動和娛樂活動,保持樂觀開朗的精神狀態,打飛機不要太過頻繁,加以節制,保持適度,才能減少遺精的出現;如果是疾病原因導致的頻繁遺精,一定要及時就醫治療,對症下藥,才能避免出現頻繁且嚴重的遺精問題。

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