肝臟是人體最大的排毒解毒器官,它能夠幫助分解體內產生的垃圾和毒素,就像是“多功能的化工廠”,但是肝臟的痛覺神經卻不敏感,這也導致在肝臟出現病變時,初期人們並不會感覺到異常,等到無意檢查出來時,病情已經發展到了中晚期甚至晚期,這也是為什麼肝臟會擁有高死亡率的一個重要因素。
截止目前為止,我國有
40多萬
人死於肝癌,佔全球肝癌死亡病例人數50%以上,最常見的肝病主要包括
慢性肝炎,脂肪肝,酒精肝,肝硬化等等
,呵護肝臟健康已變成刻不容緩的一件事。
但是養護肝臟也一定要
學會正確的方式和方法,
否則也容易帶來得不償失的後果。
01
男子養肝3年,肝炎卻“癌變”?醫生嘆息:1物泡水不能常喝
【案例分享】:
李大哥今年53歲,因為從小並沒有接觸好的教育,導致只能透過賣力氣來養活一家老小,
每天勤勤懇懇在工地幹些體力活,這也讓他養成了勤儉節約的習慣
,雖然已經50多歲了,但是工作依舊非常努力,因為想要給兒女多攢一些錢。
前段時間,村裡組織體檢活動,李大哥也被叫去了,無意之間也查出了患有肝炎,不過還不算嚴重,
可以控制住醫生為他開了幾盒藥
,並且叮囑回到家以後一定要多多注意休息,不能夠太過勞累,而且要調整好自己的飲食和生活習慣,儘量做到戒菸戒酒,這樣才能夠控制住疾病不再惡化。
聽完醫生的話,李大哥的內心戰戰兢兢,畢竟是一個家的頂樑柱,若是自己垮了,那麼一家人也就斷了主要的經濟來源,他按照醫囑每天服藥,
並且也不再吸菸喝酒,就這樣堅持了三年的時間,
最近一段時間,因為自己的女兒要出嫁,所以,李大哥忙裡忙外,也希望能夠幫女兒多多張羅一些嫁妝錢,可以被婆家善待,但是人一忙起來也就忘了吃藥。
時間過得很快,一個月後,李大哥的身體也出現了一些不適,渾身乏力,腰痠背痛,甚至腹部也出現了疼痛,這是他才意識到問題的嚴重性,便趕緊去醫院檢查,做完檢查以後,醫生表示:
李大哥的肝炎已經誘變為肝癌了,
並且癌細胞已經擴散到了身體的很多部位,要求他現在必須住院治療。
這樣的結果讓
李大哥無法承受
,但是也只能夠面對現實,積極配合醫生的治療。
不過,李大哥已經積極改善自己的生活習慣了,為什麼還會出現肝癌呢?
原來在於醫生的詳談中才得知,李大哥為了能夠更好地保養身體,養護好肝臟,便購買了一些枸杞來堅持泡水喝,希望能夠起到養生的效果,增強體質,但是醫生得知後,感嘆:
正是因為這一錯誤的習慣,才釀成了肝炎的惡化!
枸杞雖然是很好的養生食品,
泡水後也能夠對肝臟起到呵護的作用,
但是,發黴後的枸杞卻容易產生大量的黃麴黴毒素。
李大哥工地上的環境非常差,也潮溼陰暗,枸杞不易儲藏,很容易就會出現發黴,
發黴後產生的黃麴黴毒素屬於嚴重的致癌物質
,長期攝入體內會對肝臟帶來負擔,導致肝臟無法快速地分解毒素,
長期堆積在體內
,會對肝細胞造成損傷,誘發質變,長期以往導致
肝炎轉變成肝癌。
02
除了發黴的食物,這兩件事也是肝衰竭的“加速器”
熬夜
肝臟具有非常強大的自我修復能力,而夜晚就是進行自我修復的最佳時間,休息的時候血液會流回,所以
保證高質量的睡眠,對呵護肝臟來說非常重要。
如今熬夜已成為大多數人的常態,而長期的熬夜會加速肝的衰竭。
喝酒
喝酒在很大程度上都會影響到身體的健康,主要是對肝臟造成影響,酒精中的乙醇達到體內之後,
第一時間就會被分解,長期飲用就會導致人體代謝異常
,如今很多男性都是因為飲酒問題而導致出現肝硬化,若是得不到有效的控制,很容易就會誘發癌變。
大家有什麼好的辦法可以保護好肝臟嗎?不妨在下方留言。