十二經絡:足陽明胃經,胃經不通,脾胃差,不長壽

足陽明胃經

十二經絡:足陽明胃經,胃經不通,脾胃差,不長壽

胃經經絡穴點陣圖

胃經相關腧穴

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胃經養生時間

辰時(7:00~9:00)

胃經

足陽明胃經屬於胃,絡於脾,所以和胃的關係最為密切,是關於消化系統的非常重要的經穴,維繫著人的後天之本。它始於頭部鼻旁,循行經額顱中部、頸部,進入鎖骨上窩部,再向下經胸、腹、下肢以至足尖,是一條非常長的經脈。

胃經作用功效

《靈樞·經脈》中記載:“胃足陽明之脈是主血所後病者:狂,瘧,溫淫,汗出,鼽衄,口歪……其有餘於胃,則消谷善飢,溺色黃;氣不足,則身以前皆寒慄,胃中寒,則脹滿。”

胃經相關疾病

臟腑症:足陽明胃經不通暢時,會出現胃痛胃脹、消化不良、嘔吐、反胃、腸鳴,嚴重時會食慾不振、胃口全無。

經絡症:此經絡不暢,容易出現盜汗、高熱、牙疼、咽喉痛、口角歪斜、流鼻涕、流鼻血等。

胃經養生方法

胃經過整整一個晚上,早就餓得不行,這個時候吃早餐,胃會盡全力消化。如果此時不吃東西填飽,胃就一直分泌胃酸。餓久了,就會有胃潰瘍、十二指腸炎、胃炎、膽囊炎等危險!飯後及時按揉胃經可調節胃腸功能。

胃經是一條從頭到腳的線路,辰時、飯後1小時、睡前1小時,每天三次對胃經怕打、按壓,每次10分鐘左右,刺激梳理經絡,可以緩解不適,消除疲憊。

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