今天給大家分享最近的一個腸道菌群重建2型糖尿病人案例,患者王某,居住在北方,女性,33歲,體型超重,重建前檢查空腹血糖12。9,餐後兩小時血糖24。5,有身體不適,但是不願意藥物治療,平常不愛運動,肌肉力量不足。經過溝通分析,適合腸道菌群重建療法,於一周多前開始遠端指導改善腸道菌群。經過一週多幹預,空腹血糖已經降低到6-7左右,餐後2小時血糖8點幾,效果不錯,給大家分享介紹一下。
一、患者基本情況分析
1、年輕
年齡33歲,機體功能應該比較旺盛,有機會恢復改善胰島功能;
2、偏胖
身高160,體重70多公斤,體型偏胖,胰島功能不會太差,2型糖尿病,主要還是胰島素敏感性不足;
3、運動不足
平常運動不足,想透過節食控制體重,造成胰島素利用率低下;
4、腸道菌群紊亂症狀明顯
有便秘等症狀,腸道菌群失調症狀明顯。
因此,是適合做腸道菌群重建療法,有機會改善甚至逆轉的。
二、腸道菌群重建主要內容與目的
根據2型糖尿病是慢性炎症疾病,腸道菌群失調、腸道黏膜通透性增加與內臟脂肪超標是炎症因子主要來源,腸道菌群重建目的就是儘量減少這些炎症因子來源,從根本改善血糖,促進健康。
1、清腸一次,減少有害菌與垃圾在腸道的殘留;
2、服用一週鹽酸小檗鹼,抑制有害菌,調節肝功能,改善血糖;
3、服用腸道黏膜修復劑,減少腸道黏膜通透性,減少炎症因子;
4、補充益生菌組合,增加腸道益生菌;
5、補充膳食纖維益生元,改善腸道內環境,有利於益生菌的生長;
6、改善飲食,不要吃垃圾食品與飲料;
7、增加運動,減少內臟脂肪,增加肌肉。
三、重建的效果
僅僅一週多時間,效果顯著出現:
1、空腹血糖降低到6-7;
2、餐後2小時血糖降低到8點多
四、相關理論依據
1、2型糖尿病是炎症性疾病
復旦大學內分泌糖尿病研究所所長透過研究發現,2型糖尿病與脂肪肝、單純性肥胖、動脈粥樣硬化都是同源性炎症性疾病,命名代謝性炎症綜合徵,可以透過減少炎症因子同時改善。
2、2型糖尿病與腸道粘膜受損
因斯布魯克大學醫院的早期胃腸病學家Timon Adolph研究食物成分如何破壞粘膜表面的平衡,以及這是否對慢性炎症性腸病有影響。他們發現長期不健康飲食會減少細胞的自噬(自噬是一個吞噬自身細胞質蛋白或細胞器並使其進入囊泡,並與溶酶體融合形成自噬溶酶體,降解其所包裹的內容物的過程,藉此實現細胞本身的代謝需要和某些細胞器的更新。),影響腸道上皮細胞新陳代謝,造成腸道黏膜受損,增加炎症,而不健康飲食是2型糖尿病主要原因。
3、益生菌與2型糖尿病
大量的研究發現,補充益生菌可以預防2型糖尿病,改善血糖,動物實驗也驗證相關發現。
4、2型糖尿病與膳食纖維益生元
最近,浙江大學的汪以真團隊、王新霞團隊等專家對45項隨機臨床研究(近2000名2型糖尿病患者)的資料後發現,多攝入MAC( 膳食纖維益生元主要成分,腸道益生菌可利用的發酵的碳水化合物)可以顯著改善血糖、血脂、血壓等健康指標。
5、中等強度有氧運動效果媲美二甲雙胍
研究發現,每天堅持中等強度有氧運動(心率增加50%左右)30分鐘4周以上,其對2型糖尿病的效果媲美二甲雙胍,不僅可以降低空腹血糖、糖化血紅蛋白,還有減肥效果,整體改善健康。
因此,2型糖尿病在考慮合理用藥同時,也可以考慮腸道菌群重建等強化生活方式的方法,從減少炎症因子入手,改善胰島素敏感性,從根源改善血糖,促進健康。
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