對於很多老年人來說,對於血栓一定不陌生,因為在進入老年時期之後,往往會因為血栓,導致自己的生命安全會受到威脅。也就是說,如果在我們的血管內,一旦形成了血栓,可能就會有致命的風險。醫生告誡大家,預防血栓,不妨先改正這5個不良習慣。
血栓一旦形成,或有致命風險!
首先我們要了解,血栓通俗易懂的說法,就是血管裡面出現的血塊。正常情況下,我們的血管內都是流動通暢的血液,但是血栓一旦形成,可能就會在血管內發生堵塞的情況。若堵塞輕微,可能會導致
心血管疾病
的發生,但如果堵塞情況嚴重,患者的
生命安全就會受到威脅
。
此外,血栓堵塞血管的危害,其實需要根據堵塞位置來看。因為我們的血管分為靜脈、動脈,堵塞在不同位置,所引發的問題是不同的。如果發生在動脈,可能會引發心血管疾病,例如
心梗、腦梗
等。但如果發生在靜脈,則需要根據靜脈的位置來看,比較常見的是
肺靜脈
,比較典型的疾病就是
肺栓塞
。此時的患者,可能會出現
呼吸困難、咳嗽
等異常表現,若病情較為嚴重,則有可能導致猝死的問題。
由此可以看出,體內的血栓一旦形成,所造成的危害是很大的,嚴重時甚至可能危及生命。所以希望大家,應對這種疾病,引起一定的重視,日常生活當中,也應該做好針對該疾病的預防工作。
應該如何預防血栓?醫生告誡:請改正這5個不良習慣
血栓的形成,其實與不良生活習慣,存在著一定的關係。如果想要預防血栓的話,首先我們應當改正,可能會導致血栓的不良習慣,下面要給大家列舉5個不良習慣,希望大家能夠引起一定的重視。
第一個不良習慣:喜歡吃高鹽食物
有不少人都比較愛吃高鹽食物,因為食用起來非常美味。但是鹽並不是一個好東西,食用過多可能會
增加高血壓的風險
,從而導致一系列併發症的出現。因此希望大家,能夠避免高鹽食物的攝入。此外我們常吃的
火腿、臘肉
等食物,其中存在著隱形鹽,不知不覺中就會導致人體攝入鹽分超標。
第二個不良習慣:不喜歡喝水
相信很多人,只是在感覺口渴之後,才會選擇喝水。但是在這個時候,身體往往已經處於缺水狀態。但是我們的血液當中,含有大量的水分,如果機體缺水,
血液就會變得粘稠
,從而增加血栓形成的風險。
第三個不良習慣:久坐不運動
現在有不少人,每天都在電腦前工作,可能一坐就是一整天,有時甚至都懶得去廁所。但是我們要知道,久坐不運動可能會使
血液迴圈減緩
,此時出現血栓的風險就會增加。因此建議大家,最好養成堅持運動的習慣,對於血栓的預防,可以起到一定的作用。
第四個不良習慣:吸食香菸
有不少男性,長期堅持著吸菸的習慣,不過香菸中的物質,在進入人體之後,
會對血管健康造成影響
,從而增加出現血栓的風險。並且我們要知道,香菸對身體健康,是有弊無益的,比較典型的就是肺部,可能會增加肺癌的患病風險。
第五個不良習慣:愛吃高脂肪食物
高脂肪食物食用起來,的確非常的美味,但是卻不利於身體健康。攝入過多高脂肪食物,會導致自身
血脂值增長
。但是如果血液中,存在著太多脂類物質,會使血液變得粘稠,此時血栓出現的風險就會增加。
上述5種不良習慣,如果你也佔了的話,希望你儘早改正。如果一旦形成血栓,再改正的話,可能只是起到避免病情加重的效果,若控制不好,心血管疾病就容易發生。除改正不良習慣外,還希望大家定期前往醫院檢查,當發現自己出現血栓的時候,就可以趁早作出改善。
綜上所述,很多老年人經常能聽到血栓,它對身體健康的影響很大,嚴重時可能會危及生命。因此希望大家,能夠對這種疾病引起一定的重視。可能很多人問,應該如何預防血栓,醫生要告訴大家,首先我們應當先改正自身的不良習慣,並在生活中,定期前往醫院,進行相關的檢查,做到早診斷早治療,降低身體受到影響的風險。