@頭條闢謠#適量飲酒對身體有好處嗎#
經常有人說適量飲酒有助於身體健康,甚至有活血化瘀作用,改善微迴圈,對心腦血管有保護作用,真的嗎?
研究顯示:少量飲酒對血管有擴張作用,可以對抗血小板聚集,降低纖維蛋白含量,可以預防腦卒中發生,但是強調
少量飲酒
,一般飲用紅酒。
在酒精量攝入7g/天時,對心腦血管達到最高保護效果,一旦超過24g/天時則失去保護效果。
2017年一項研究顯示:長期大量飲酒的人群具有較高的心腦血管疾病發生率,男性多見,大量飲酒的男性動脈硬化程度更高。
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根據《中國缺血性腦卒中二級預防指南》,
醫生建議:
對於既往飲酒的腦卒中患者,每天飲酒量不超過25g/天;
對於既往不飲酒的腦卒中患者,不建議預防性飲酒。
不飲酒者,不建議飲;飲酒不能戒者,飲酒量<25g/天。
飲酒與腦出血
對於既往高血壓的患者,及時血壓控制良好,在大量飲酒後也會導致血壓的一過性波動,在腦動脈玻璃樣變,動脈壁變脆的情況下,很容易導致血管破裂,引起致命的腦出血發生。在臨床上見過太多因為飲酒後腦出血的患者。
酒,不是不能喝,但一定要把握住“量”,適可而止。
一時的興奮,可能是後半生的癱瘓在床!
@魏向陽醫生#腦卒中##健康飲食#