臉上總是黏黏的,嘴裡還長了兩個痘痘,不知怎麼辦?這個我有經驗!

前幾天,運動後坐在公園的長凳上休息,聽到不遠處兩寶媽在聊天。

一個寶媽說:最近總是嘴裡黏黏的,臉上還長了兩個痘痘,不知怎麼辦才好?

另一個寶媽說:這個我有經驗,我以前也有一段時間這樣子。這是溼氣太重了,要祛溼氣,可以燉點薏米來吃。

溼氣很重怎麼辦?怎麼祛溼?不要覺得很複雜,知道這一味藥就夠了

我當時被驚訝到了,沒想到一個普通民眾把中藥運用得這麼熟練。

今天我們就來聊一聊這個薏米。

薏米也叫薏苡仁,南方、北方都有產,超市也是一堆一堆的在賣。

薏米性味比較甘、淡,有一點微微的寒性,具有利水滲溼,健脾,舒筋,清熱排膿的作用。

運用非常的廣泛,常用的臟腑有肺、有脾、有胃腸、有腎。

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薏苡仁用於祛各種水溼。

水飲,水溼,痰飲都是溼氣的不同形態而已,肺中水溼過重,就容易生痰。

大便稀溏是脾虛的表現,大便帶有黏液或者大便黏膩,則是脾虛生溼或者溼重困脾。

溼濁困阻腸道,鬱而化熱,損傷腸道,易出現腸炎、疼痛。

膀胱是排洩尿液的,如果水溼過重,就容易阻滯膀胱,出現小便不通的情況。

小便不利,水飲無法排出,就容易蓄積在體內,造成四肢胸腹的水腫,積液,這更加重了水溼,惡性迴圈。

溼濁夾熱則為溼熱,溼熱下注膀胱,則出現尿頻、尿急、尿痛、尿濁等;溼熱下注前陰,則出現前列腺炎、陽痿、早洩等;溼熱下注盆腔,則出現白帶黃稠,有異味,外陰瘙癢等;溼熱困阻四肢關節,則出現關節紅腫熱痛等。

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薏苡仁健脾、清熱排膿、利水滲溼的功能正適合。

肺中痰飲很多,可以加上一些化痰的中藥,比如桔梗、貝母、杏仁、冬瓜仁等。

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脾虛溼加上健脾化溼的中藥,比如白朮、蒼朮、草果、白豆蔻、陳皮、茯苓等。

小便不利時可以加上利尿通淋的中藥,比如車前草、滑石、澤瀉、茯苓等。

溼熱困阻腸道,可以加上清熱祛溼,活血化瘀的中藥,比如敗醬草、大血藤、大黃、牡丹等。

四肢水腫,可以加上利水消腫的中藥,比如五加皮、澤瀉、茯苓等,並根據水腫的原因進行配伍,比如陽虛補陽,氣虛補氣。

溼熱下注膀胱,可以加上清熱利尿通淋的中藥,比如滑石,寒水石,車前草,瞿麥,通草等。

溼熱困阻前陰,可以加上清熱燥溼的中藥,比如龍膽草,梔子,黃芩,柴胡,澤瀉等。

溼熱下注盆腔,白帶異常,可以加上清熱燥溼的中藥,比如黃連、黃芩、黃柏等。

溼熱困阻四肢關節,可以加上清熱祛風溼的中藥,比如秦艽、防己、絡石藤、忍冬藤等。

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這是我對“薏苡仁”的一些理解,科普文章,不易傳播,期待大家點贊、打賞、轉發、關注,如有疑問,歡迎在評論區留言。

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