“照海穴”
之記載首見於《針灸甲乙經》,屬
足少陰腎經
,為足少陰和陰蹺脈交會穴,系
八脈交會穴
之一。八脈交會穴除能治療本經病症外,還能治療與之相通的奇經八脈的病症,臨床應用廣泛,今天談談
“照海穴”
的臨床應用。
首先該穴位臨床治療
咽喉炎
效果顯著。那麼腎經上的穴位為什麼可治療咽喉部疾病呢?主要與腎經經絡走行密切關聯,“足少陰腎經之脈……循喉嚨,挾舌本”。由此可見,
腎經本來就是通喉嚨的
,腎經穴位最後到達的部位就是咽喉,而
照海穴是治療咽喉疾患的針對性專穴
,所以按壓該穴位治療
咽喉炎
大有裨益。堅持按摩照海穴可緩解因
“腎氣不足、虛火上炎”
引起的
急慢性咽炎
,如嗓子幹痛、聲音嘶啞、咽部異物感、咽部堵塞感、乾嘔及咽喉部燒灼感等不適。按揉照海穴可”
清熱生津,清利咽喉"
。
其次
“照海穴”
可治療
失眠
。臨床上引起失眠的病機多種多樣,總體來說失眠的病機屬於
“陽盛陰衰、陰陽失調"
。許多人白天昏昏欲睡,夜晚精神百倍,即多為
陰陽失調
,而照海穴能治療“失眠症、焦慮症、慢性疲勞綜合徵”,可能是由於照海穴能
"補益一身元陰,攝納陽氣,使陽能入陰,達到陰平陽秘的狀態"
。
再次,
“照海穴”
在臨床多用於治療
眼部疾病
。主要有兩個原因,
其一
是照海穴通陰蹺脈,陰蹺脈主司關節、肌肉運動,
可治療由肌肉支配失常引起的眼部疾病
;二是因照海穴歸屬足少陰腎經,
有滋陰之功,可潤澤眼目
。故在臨床實踐中可運用照海穴治療眼部疾病。可
調理眼部幹、癢、脹、痠痛,眼瞼開合失常以及眼球活動障礙
等眼病。對
眼肌痙攣、乾眼症、眼瞼下垂等
治療效果突出。
最後
“照海穴”可治療泌尿系統疾病。
照海穴為足少陰腎經與陰蹺脈的交會穴,
腎主司二便
,按揉照海穴可通利下焦,進而治療泌尿科疾病。照海穴能調節
膀胱及前列腺平滑肌的蠕動
,可治療
男性前列腺增生、前列腺肥大
所導致的
尿瀦留現象
。
1.穴位位置:
坐位垂足,由內踝尖垂直向下推,
至下緣凹陷處
,按壓有痠痛感
處即是。
2.穴位功效:
清熱利咽,溫經散寒,養心安神。
3.穴位主治:
①咽喉炎;
②頑固性失眠;
③
眼肌痙攣、乾眼症、眼瞼下垂等眼部疾病;
④男性前列腺增生、前列腺肥大所導致的尿瀦留現象;
4.按揉方法:
經常用
拇指指腹
輕輕揉按照海,每次3分鐘左右,早晚各一次。